Tudd, mi kerül a tányérodra

Lentilhas vermelhas, secas, cruas

Kalória- és tápértékadatok

327

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje26 g

Szénhidrát47 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	327	26 g	47 g	0,3 g
50 g	50 g	164	13 g	23 g	0,2 g
150 g	150 g	491	39 g	70 g	0,5 g
200 g	200 g	654	51 g	93 g	0,6 g
250 g	250 g	818	64 g	117 g	0,8 g

Hány kalória van Lentilhas vermelhas, secas, cruas 100 g mennyiségében?

Lentilhas vermelhas, secas, cruas 100 g mennyisége 327 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Lentilhas vermelhas, secas, cruas 50 g mennyiségében?

Lentilhas vermelhas, secas, cruas 50 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Lentilhas vermelhas, secas, cruas 150 g mennyiségében?

Lentilhas vermelhas, secas, cruas 150 g mennyisége 491 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Lentilhas vermelhas, secas, cruas 200 g mennyiségében?

Lentilhas vermelhas, secas, cruas 200 g mennyisége 654 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 93 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Lentilhas vermelhas, secas, cruas 250 g mennyiségében?

Lentilhas vermelhas, secas, cruas 250 g mennyisége 818 kcal-t tartalmaz, 64 g fehérjével, 117 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: portfir 220028 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül