Tudd, mi kerül a tányérodra

Lentils, red, dried, raw

Kalória- és tápértékadatok

286

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje26 g

Szénhidrát32 g

Zsír2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	286	26 g	32 g	2 g
50 g	50 g	143	13 g	16 g	1 g
150 g	150 g	430	39 g	48 g	2,9 g
200 g	200 g	573	52 g	64 g	3,9 g
250 g	250 g	716	65 g	80 g	4,9 g

Hány kalória van Lentils, red, dried, raw 100 g mennyiségében?

Lentils, red, dried, raw 100 g mennyisége 286 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Lentils, red, dried, raw 50 g mennyiségében?

Lentils, red, dried, raw 50 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Lentils, red, dried, raw 150 g mennyiségében?

Lentils, red, dried, raw 150 g mennyisége 430 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.

Hány kalória van Lentils, red, dried, raw 200 g mennyiségében?

Lentils, red, dried, raw 200 g mennyisége 573 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Lentils, red, dried, raw 250 g mennyiségében?

Lentils, red, dried, raw 250 g mennyisége 716 kcal-t tartalmaz, 65 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1799 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül