Tudd, mi kerül a tányérodra

Hüvelyesek

Kalória- és tápértékadatok

átlagos, szárított

335

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje23 g

Szénhidrát44 g

Zsír3,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	335	23 g	44 g	3,9 g
50 g	50 g	168	12 g	22 g	2 g
150 g	150 g	503	35 g	65 g	5,9 g
200 g	200 g	670	46 g	87 g	7,8 g
250 g	250 g	838	58 g	109 g	9,8 g

Hány kalória van Hüvelyesek 100 g mennyiségében?

Hüvelyesek 100 g mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Hüvelyesek 50 g mennyiségében?

Hüvelyesek 50 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Hüvelyesek 150 g mennyiségében?

Hüvelyesek 150 g mennyisége 503 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.

Hány kalória van Hüvelyesek 200 g mennyiségében?

Hüvelyesek 200 g mennyisége 670 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 87 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.

Hány kalória van Hüvelyesek 250 g mennyiségében?

Hüvelyesek 250 g mennyisége 838 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 109 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 5505 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül