Tudd, mi kerül a tányérodra

Lencse

Kalória- és tápértékadatok

főtt, lecsepegtetett, olaj nélkül, sózatlan

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje7,3 g

Szénhidrát13 g

Zsír0,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	99	7,3 g	13 g	0,5 g
50 g	50 g	50	3,7 g	6,6 g	0,2 g
150 g	150 g	149	11 g	20 g	0,7 g
200 g	200 g	198	15 g	26 g	0,9 g
250 g	250 g	248	18 g	33 g	1,2 g

Hány kalória van Lencse 100 g mennyiségében?

Lencse 100 g mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Lencse 50 g mennyiségében?

Lencse 50 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Lencse 150 g mennyiségében?

Lencse 150 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Lencse 200 g mennyiségében?

Lencse 200 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Lencse 250 g mennyiségében?

Lencse 250 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0018T · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül