Tudd, mi kerül a tányérodra

Lencse

Kalória- és tápértékadatok

főtt, lecsepegtetett, olaj nélkül, sózott

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje7,3 g

Szénhidrát13 g

Zsír0,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	98	7,3 g	13 g	0,5 g
50 g	50 g	49	3,6 g	6,6 g	0,2 g
150 g	150 g	147	11 g	20 g	0,7 g
200 g	200 g	196	15 g	26 g	0,9 g
250 g	250 g	245	18 g	33 g	1,2 g

Hány kalória van Lencse 100 g mennyiségében?

Lencse 100 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Lencse 50 g mennyiségében?

Lencse 50 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Lencse 150 g mennyiségében?

Lencse 150 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Lencse 200 g mennyiségében?

Lencse 200 g mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Lencse 250 g mennyiségében?

Lencse 250 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0256T · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül