Tudd, mi kerül a tányérodra
Bélszín szelet vagy sült
Kalória- és tápértékadatok
ausztrál, importált, füvön nevelt, hátszín, csont nélkül, csak sovány hús, nyers
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 138 kcal —
- Fehérje 21 g 42%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 6,1 g 8%
- Telített zsírsavak 2,7 g 14%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 63 mg 3%
- Koleszterin 49 mg 16%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 4 mg 0%
- Vas 2,3 mg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 21 g | 0 g | 6,1 g |
| 1 adag | 113 g | 156 | 24 g | 0 g | 6,9 g |
| 2 adag | 226 g | 312 | 47 g | 0 g | 14 g |
| ½ adag | 56,5 g | 78 | 12 g | 0 g | 3,5 g |
| 3 adag | 339 g | 468 | 71 g | 0 g | 21 g |
| 4 adag | 452 g | 624 | 94 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 10 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 31 g | 0 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 42 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 52 g | 0 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Ausztrál Wagyu bélszín steak/sültimportált, hátszín/bélszín, csont nélkül, csak hús, ausztrál márványossági pontszám 4/5, nyers191 kcal / 100 g
- Ausztrál Wagyu hátszín/pecsenyeimportált, karaj, csont nélkül, csak sovány hús, ausztrál márványozottsági pontszám 9, nyers237 kcal / 100 g
- Felső hátszín szelet vagy sültausztrál, importált, füvön nevelt, hátszín, csont nélkül, csak sovány hús, nyers131 kcal / 100 g
- Bélszín roast nyersmarhahús, ágyék, bélszín roast, csontnélküli, szétválasztható sovány és zsír, 0" zsírra trimmelt, minden minőség, nyers149 kcal / 100 g
- Bélszín steakmarha, hátszín, csont nélkül, csak tisztítható sovány hús, 0" zsírra vágva, minden minőség, nyers139 kcal / 100 g
- Sült szűzpecsenyehát, sovány, nyers141 kcal / 100 g
- Marha bélszín steakelkülöníthető sovány és zsír, 1/8" zsírig nyírva, choice, nyers246 kcal / 100 g
- Marhabélszínúj-zélandi, importált, csak leválasztható sovány hús, nyers140 kcal / 100 g
- Marha bélszín pecsenyeágyék, csont nélkül, csak hús, 0" zsírra vágva, minden minőség, nyers139 kcal / 100 g
- Fartő steak vagy sülthúsausztrál, importált, fűvel etetett, hátszín, csont nélkül, csak zsírszegény hús, nyers122 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bélszín szelet vagy sült
Hány kalória van Bélszín szelet vagy sült 100 g mennyiségében?
Bélszín szelet vagy sült 100 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van Bélszín szelet vagy sült 1 adag (113 g) mennyiségében?
Bélszín szelet vagy sült 1 adag (113 g) mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van Bélszín szelet vagy sült 2 adag (226 g) mennyiségében?
Bélszín szelet vagy sült 2 adag (226 g) mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Bélszín szelet vagy sült ½ adag (56,5 g) mennyiségében?
Bélszín szelet vagy sült ½ adag (56,5 g) mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Bélszín szelet vagy sült 3 adag (339 g) mennyiségében?
Bélszín szelet vagy sült 3 adag (339 g) mennyisége 468 kcal-t tartalmaz, 71 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Bélszín szelet vagy sült 4 adag (452 g) mennyiségében?
Bélszín szelet vagy sült 4 adag (452 g) mennyisége 624 kcal-t tartalmaz, 94 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Bélszín szelet vagy sült 50 g mennyiségében?
Bélszín szelet vagy sült 50 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Bélszín szelet vagy sült 150 g mennyiségében?
Bélszín szelet vagy sült 150 g mennyisége 207 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173965 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül