Tudd, mi kerül a tányérodra

Békahús

Kalória- és tápértékadatok

comb és hát, nyers

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje18 g

Szénhidrát0 g

Zsír1,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	82	18 g	1,1 g
50 g	50 g	41	9,1 g	0,5 g
150 g	150 g	123	27 g	1,6 g
200 g	200 g	164	36 g	2,2 g
250 g	250 g	205	45 g	2,7 g

Hány kalória van Békahús 100 g mennyiségében?

Békahús 100 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Békahús 50 g mennyiségében?

Békahús 50 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Békahús 150 g mennyiségében?

Békahús 150 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Békahús 200 g mennyiségében?

Békahús 200 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Békahús 250 g mennyiségében?

Békahús 250 g mennyisége 205 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Forrás: tbca BRC1006F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül