Tudd, mi kerül a tányérodra

Békahús

Kalória- és tápértékadatok

comb és hát, panírozva, sóval

238

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje21 g

Szénhidrát16 g

Zsír9,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	238	21 g	16 g	9,7 g
50 g	50 g	119	11 g	8,1 g	4,8 g
150 g	150 g	357	32 g	24 g	15 g
200 g	200 g	476	43 g	32 g	19 g
250 g	250 g	595	53 g	41 g	24 g

Hány kalória van Békahús 100 g mennyiségében?

Békahús 100 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.

Hány kalória van Békahús 50 g mennyiségében?

Békahús 50 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Békahús 150 g mennyiségében?

Békahús 150 g mennyisége 357 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Békahús 200 g mennyiségében?

Békahús 200 g mennyisége 476 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Békahús 250 g mennyiségében?

Békahús 250 g mennyisége 595 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Forrás: tbca BRC1030F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül