Tudd, mi kerül a tányérodra

Békahús

Kalória- és tápértékadatok

comb és hát, panírozva, só nélkül

240

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje21 g

Szénhidrát16 g

Zsír9,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	240	21 g	16 g	9,7 g
50 g	50 g	120	11 g	8,2 g	4,9 g
150 g	150 g	360	32 g	25 g	15 g
200 g	200 g	480	43 g	33 g	20 g
250 g	250 g	600	54 g	41 g	24 g

Hány kalória van Békahús 100 g mennyiségében?

Békahús 100 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.

Hány kalória van Békahús 50 g mennyiségében?

Békahús 50 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.

Hány kalória van Békahús 150 g mennyiségében?

Békahús 150 g mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Békahús 200 g mennyiségében?

Békahús 200 g mennyisége 480 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Békahús 250 g mennyiségében?

Békahús 250 g mennyisége 600 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Forrás: tbca BRC1029F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül