Tudd, mi kerül a tányérodra

Békahát húsa

Kalória- és tápértékadatok

hát, nyers

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje16 g

Szénhidrát0 g

Zsír0,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	64	16 g	0,2 g
50 g	50 g	32	7,9 g	0,1 g
150 g	150 g	96	24 g	0,3 g
200 g	200 g	128	31 g	0,3 g
250 g	250 g	160	39 g	0,4 g

Hány kalória van Békahát húsa 100 g mennyiségében?

Békahát húsa 100 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Békahát húsa 50 g mennyiségében?

Békahát húsa 50 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Békahát húsa 150 g mennyiségében?

Békahát húsa 150 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Békahát húsa 200 g mennyiségében?

Békahát húsa 200 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Békahát húsa 250 g mennyiségében?

Békahát húsa 250 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Forrás: tbca BRC1005F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül