Tudd, mi kerül a tányérodra

Békahús

Kalória- és tápértékadatok

comb és hát, párolva (paradicsommal és paprikával), szójaolajjal, hagymával és fokhagymával, sóval

105

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje18 g

Szénhidrát3,3 g

Zsír2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	105	18 g	3,3 g	2 g
50 g	50 g	53	9,2 g	1,6 g	1 g
150 g	150 g	158	28 g	4,9 g	3 g
200 g	200 g	210	37 g	6,5 g	4 g
250 g	250 g	263	46 g	8,2 g	5 g

Hány kalória van Békahús 100 g mennyiségében?

Békahús 100 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Békahús 50 g mennyiségében?

Békahús 50 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Békahús 150 g mennyiségében?

Békahús 150 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Békahús 200 g mennyiségében?

Békahús 200 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Hány kalória van Békahús 250 g mennyiségében?

Békahús 250 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Forrás: tbca BRC1034F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül