Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 227 kcal —
  • Fehérje 19 g 39%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 17 g 22%
  • Telített zsírsavak 6,4 g 32%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 64 mg 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 31 µg 3%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,23 mg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3-vitamin) 6,9 mg 43%
  • B6-vitamin 0,44 mg 26%
  • Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
  • B12-vitamin 1,5 µg 63%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 6 mg 0%
  • Vas 2 mg 11%
  • Foszfor 174 mg 14%
  • Kálium 320 mg 7%
  • Cink 4,4 mg 40%
  • Szelén 5 µg 9%
  • Jód 0,9 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g22719 g0 g17 g
50 g50 g1149,7 g0 g8,4 g
150 g150 g34129 g0 g25 g
200 g200 g45439 g0 g34 g
250 g250 g56848 g0 g42 g

Kérdések erről: Beef mince, standard, 10–20% fat, raw

Hány kalória van Beef mince, standard, 10–20% fat, raw 100 g mennyiségében?

Beef mince, standard, 10–20% fat, raw 100 g mennyisége 227 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Beef mince, standard, 10–20% fat, raw 50 g mennyiségében?

Beef mince, standard, 10–20% fat, raw 50 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.

Hány kalória van Beef mince, standard, 10–20% fat, raw 150 g mennyiségében?

Beef mince, standard, 10–20% fat, raw 150 g mennyisége 341 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Beef mince, standard, 10–20% fat, raw 200 g mennyiségében?

Beef mince, standard, 10–20% fat, raw 200 g mennyisége 454 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Hány kalória van Beef mince, standard, 10–20% fat, raw 250 g mennyiségében?

Beef mince, standard, 10–20% fat, raw 250 g mennyisége 568 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 42 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) M1233 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül