Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 181 kcal —
  • Fehérje 19 g 39%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 12 g 15%
  • Telített zsírsavak 4,6 g 23%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 62 mg 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 18 µg 2%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,32 mg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3-vitamin) 7,2 mg 45%
  • B6-vitamin 0,53 mg 31%
  • Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
  • B12-vitamin 1,8 µg 75%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 5 mg 0%
  • Vas 2,1 mg 12%
  • Foszfor 176 mg 14%
  • Kálium 320 mg 7%
  • Cink 5 mg 45%
  • Szelén 5,7 µg 10%
  • Jód 1,1 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g18119 g0 g12 g
50 g50 g919,7 g0 g5,8 g
150 g150 g27229 g0 g17 g
200 g200 g36239 g0 g23 g
250 g250 g45349 g0 g29 g

Kérdések erről: Beef mince, prime, 5–10% fat, raw

Hány kalória van Beef mince, prime, 5–10% fat, raw 100 g mennyiségében?

Beef mince, prime, 5–10% fat, raw 100 g mennyisége 181 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Beef mince, prime, 5–10% fat, raw 50 g mennyiségében?

Beef mince, prime, 5–10% fat, raw 50 g mennyisége 91 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.

Hány kalória van Beef mince, prime, 5–10% fat, raw 150 g mennyiségében?

Beef mince, prime, 5–10% fat, raw 150 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Beef mince, prime, 5–10% fat, raw 200 g mennyiségében?

Beef mince, prime, 5–10% fat, raw 200 g mennyisége 362 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Beef mince, prime, 5–10% fat, raw 250 g mennyiségében?

Beef mince, prime, 5–10% fat, raw 250 g mennyisége 453 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) M1232 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül