Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 192 kcal —
  • Fehérje 23 g 45%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 11 g 14%
  • Telített zsírsavak 4,4 g 22%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 34 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 8 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,04 µg 0%
  • E-vitamin 0,4 mg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3-vitamin) 7,5 mg 47%
  • B6-vitamin 0,13 mg 8%
  • Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
  • B12-vitamin 0,96 µg 40%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 4 mg 0%
  • Vas 1,3 mg 7%
  • Foszfor 122 mg 10%
  • Kálium 162 mg 3%
  • Cink 3,4 mg 31%
  • Szelén 6,8 µg 12%
  • Jód 2,5 µg 2%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g19223 g0 g11 g
50 g50 g9611 g0 g5,7 g
150 g150 g28834 g0 g17 g
200 g200 g38445 g0 g23 g
250 g250 g48057 g0 g28 g

Kérdések erről: Lamb, mince, standard, stewed

Hány kalória van Lamb, mince, standard, stewed 100 g mennyiségében?

Lamb, mince, standard, stewed 100 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Lamb, mince, standard, stewed 50 g mennyiségében?

Lamb, mince, standard, stewed 50 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.

Hány kalória van Lamb, mince, standard, stewed 150 g mennyiségében?

Lamb, mince, standard, stewed 150 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Lamb, mince, standard, stewed 200 g mennyiségében?

Lamb, mince, standard, stewed 200 g mennyisége 384 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Lamb, mince, standard, stewed 250 g mennyiségében?

Lamb, mince, standard, stewed 250 g mennyisége 480 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) M1129 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül