Tudd, mi kerül a tányérodra
Barbecue fasírt
Kalória- és tápértékadatok
sertés, marha
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 173 kcal —
- Fehérje 16 g 32%
- Szénhidrát 6,4 g 2%
- Zsír 8,9 g 11%
- Telített zsírsavak 3,2 g 16%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 1334 mg 58%
- Koleszterin 37 mg 12%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,9 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3-vitamin) 2,3 mg 14%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,6 mg 31%
- B6-vitamin 0,26 mg 15%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 1,7 µg 70%
Ásványi anyagok
- Kalcium 55 mg 4%
- Vas 1,2 mg 6%
- Magnézium 17 mg 4%
- Foszfor 132 mg 11%
- Kálium 329 mg 7%
- Cink 2,5 mg 22%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 21,3 µg 39%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 16 g | 6,4 g | 8,9 g |
| 1 adag | 28,4 g | 49 | 4,5 g | 1,8 g | 2,5 g |
| 2 adag | 56,7 g | 98 | 9 g | 3,6 g | 5 g |
| ½ adag | 14,2 g | 25 | 2,2 g | 0,9 g | 1,3 g |
| 3 adag | 85,1 g | 147 | 14 g | 5,4 g | 7,6 g |
| 4 adag | 113,4 g | 196 | 18 g | 7,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 7,9 g | 3,2 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 24 g | 9,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 32 g | 13 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 40 g | 16 g | 22 g |
Hasonló ételek
- Borsos húskenyérsertés, marha149 kcal / 100 g
- Piknik vagdaltsertéshús, marhahús232 kcal / 100 g
- Fasírtmarha- és sertéshúsból készült196 kcal / 100 g
- Olívás fasírtsertéshús235 kcal / 100 g
- Sertés szelet olajbogyóvalcsemegehús, sertés235 kcal / 100 g
- Holland márkás húskenyércsirke, sertés és marha273 kcal / 100 g
- Sajtos makaróni cipócsirke, sertés és marha228 kcal / 100 g
- Sertéshúskenyérsertéshús282 kcal / 100 g
- Makarónis sajtos Stefánia-szeletcsemegehús, csirke/sertés/marha228 kcal / 100 g
- Luxus sonkasertéshús141 kcal / 100 g
Kérdések erről: Barbecue fasírt
Hány kalória van Barbecue fasírt 100 g mennyiségében?
Barbecue fasírt 100 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue fasírt 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Barbecue fasírt 1 adag (28,4 g) mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue fasírt 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Barbecue fasírt 2 adag (56,7 g) mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue fasírt ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Barbecue fasírt ½ adag (14,2 g) mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue fasírt 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Barbecue fasírt 3 adag (85,1 g) mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue fasírt 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Barbecue fasírt 4 adag (113,4 g) mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue fasírt 50 g mennyiségében?
Barbecue fasírt 50 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue fasírt 150 g mennyiségében?
Barbecue fasírt 150 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171601 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
