Tudd, mi kerül a tányérodra
Bacon, lettuce, tomato sandwich on white
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 231 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 28 g 10%
- Zsír 7,5 g 10%
- Telített zsírsavak 2,3 g 12%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 3,7 g —
- Nátrium 521 mg 23%
- Koleszterin 15 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 31 µg 3%
- C-vitamin 3,7 mg 4%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,32 mg 2%
- K-vitamin 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 4,5 mg 28%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 69 µg 17%
- B12-vitamin 0,17 µg 7%
- Kolin 24,3 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 128 mg 10%
- Vas 2,2 mg 12%
- Magnézium 23 mg 5%
- Foszfor 131 mg 10%
- Kálium 207 mg 4%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,1 mg 11%
- Szelén 21,2 µg 39%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 11 g | 28 g | 7,5 g |
| 1 adag | 105 g | 243 | 11 g | 29 g | 7,9 g |
| 2 adag | 210 g | 485 | 23 g | 59 g | 16 g |
| ½ adag | 52,5 g | 121 | 5,7 g | 15 g | 4 g |
| 3 adag | 315 g | 728 | 34 g | 88 g | 24 g |
| 4 adag | 420 g | 970 | 46 g | 118 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,4 g | 14 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 16 g | 42 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 22 g | 56 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 27 g | 70 g | 19 g |
Hasonló ételek
- Bacon lettuce tomato sandwich on wheat229 kcal / 100 g
- Fehérkenyér-szendvicsszalonna, saláta és paradicsom230 kcal / 100 g
- Club sandwich on white222 kcal / 100 g
- Salami sandwich on white321 kcal / 100 g
- Club sandwich on white with cheese241 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich on white172 kcal / 100 g
- BLT szendvicsgyorsétel, fehér kenyéren205 kcal / 100 g
- Bologna sandwich on white274 kcal / 100 g
- Ham salad sandwich on white242 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich on white190 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bacon, lettuce, tomato sandwich on white
Hány kalória van Bacon, lettuce, tomato sandwich on white 100 g mennyiségében?
Bacon, lettuce, tomato sandwich on white 100 g mennyisége 231 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Bacon, lettuce, tomato sandwich on white 1 adag (105 g) mennyiségében?
Bacon, lettuce, tomato sandwich on white 1 adag (105 g) mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.
Hány kalória van Bacon, lettuce, tomato sandwich on white 2 adag (210 g) mennyiségében?
Bacon, lettuce, tomato sandwich on white 2 adag (210 g) mennyisége 485 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Bacon, lettuce, tomato sandwich on white ½ adag (52,5 g) mennyiségében?
Bacon, lettuce, tomato sandwich on white ½ adag (52,5 g) mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Bacon, lettuce, tomato sandwich on white 3 adag (315 g) mennyiségében?
Bacon, lettuce, tomato sandwich on white 3 adag (315 g) mennyisége 728 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Bacon, lettuce, tomato sandwich on white 4 adag (420 g) mennyiségében?
Bacon, lettuce, tomato sandwich on white 4 adag (420 g) mennyisége 970 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 118 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Bacon, lettuce, tomato sandwich on white 50 g mennyiségében?
Bacon, lettuce, tomato sandwich on white 50 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Bacon, lettuce, tomato sandwich on white 150 g mennyiségében?
Bacon, lettuce, tomato sandwich on white 150 g mennyisége 347 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27520610 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
