Ausztrál borjú lábszár, első (csontos, csak sovány hús, nyers): kalória- és tápértékadatok (100 g-ra és adagonként)

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	123	20 g	4,7 g
1 adag	113 g	139	23 g	5,3 g
2 adag	226 g	278	46 g	11 g
½ adag	56,5 g	69	11 g	2,6 g
3 adag	339 g	417	68 g	16 g
4 adag	452 g	556	91 g	21 g
50 g	50 g	62	10 g	2,3 g
150 g	150 g	185	30 g	7 g
200 g	200 g	246	40 g	9,3 g
250 g	250 g	308	51 g	12 g

Hány kalória van Ausztrál borjú lábszár, első 100 g mennyiségében?

Ausztrál borjú lábszár, első 100 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van Ausztrál borjú lábszár, első 1 adag (113 g) mennyiségében?

Ausztrál borjú lábszár, első 1 adag (113 g) mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.

Hány kalória van Ausztrál borjú lábszár, első 2 adag (226 g) mennyiségében?

Ausztrál borjú lábszár, első 2 adag (226 g) mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Ausztrál borjú lábszár, első ½ adag (56,5 g) mennyiségében?

Ausztrál borjú lábszár, első ½ adag (56,5 g) mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Ausztrál borjú lábszár, első 3 adag (339 g) mennyiségében?

Ausztrál borjú lábszár, első 3 adag (339 g) mennyisége 417 kcal-t tartalmaz, 68 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Ausztrál borjú lábszár, első 4 adag (452 g) mennyiségében?

Ausztrál borjú lábszár, első 4 adag (452 g) mennyisége 556 kcal-t tartalmaz, 91 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Ausztrál borjú lábszár, első 50 g mennyiségében?

Ausztrál borjú lábszár, első 50 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Hány kalória van Ausztrál borjú lábszár, első 150 g mennyiségében?

Ausztrál borjú lábszár, első 150 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7 g zsírral.