Tudd, mi kerül a tányérodra
Ausztrál borjú lábszár, hátsó
Kalória- és tápértékadatok
csontos, leválasztható sovány hús és zsír, nyers
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 144 kcal —
- Fehérje 20 g 40%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 7,2 g 9%
- Telített zsírsavak 3 g 15%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 95 mg 4%
- Koleszterin 60 mg 20%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 16 mg 1%
- Vas 3 mg 16%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 20 g | 0 g | 7,2 g |
| 1 adag | 85 g | 122 | 17 g | 0 g | 6,1 g |
| 2 adag | 170 g | 245 | 34 g | 0 g | 12 g |
| ½ adag | 42,5 g | 61 | 8,4 g | 0 g | 3,1 g |
| 3 adag | 255 g | 367 | 50 g | 0 g | 18 g |
| 4 adag | 340 g | 490 | 67 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,9 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 30 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 40 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 50 g | 0 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Ausztrál borjú lábszár elsőcsontos, csak sovány hús, nyers123 kcal / 100 g
- Ausztrál bárány hátsó lábszárimportált, friss, sarokkal, csontos, szétválasztható sovány és zsíros, 1/8 hüvelykes zsírra nyírt, főtt, párolt204 kcal / 100 g
- Báránylábszár csonttalausztrál, importált, friss, csak sovány hús, 1/8" zsírra vágva, nyers122 kcal / 100 g
- Bárány hátsó csülökúj-zélandi, importált, különálló sovány és zsíros, nyers186 kcal / 100 g
- Borjúlábszárelső és hátsó, elválasztható sovány hús és zsír, nyers113 kcal / 100 g
- Báránycomb lábszár félausztrál, importált, friss, csak sovány hús, 1/8" zsírra vágva, nyers133 kcal / 100 g
- Hátsó báránycsülökúj-zélandi, importált, csak sovány hús, nyers115 kcal / 100 g
- Borjú váll és lábszársovány, nyers105 kcal / 100 g
- Báránycomb feleausztrál, importált, friss, sovány hús és zsír, 1/8" zsírra vágva, nyers201 kcal / 100 g
- Borjúcsülökmellső és hátsó, különválasztható zsíros és sovány hús, főtt, párolt191 kcal / 100 g
Kérdések erről: Ausztrál borjú lábszár, hátsó
Hány kalória van Ausztrál borjú lábszár, hátsó 100 g mennyiségében?
Ausztrál borjú lábszár, hátsó 100 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van Ausztrál borjú lábszár, hátsó 1 adag (85 g) mennyiségében?
Ausztrál borjú lábszár, hátsó 1 adag (85 g) mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van Ausztrál borjú lábszár, hátsó 2 adag (170 g) mennyiségében?
Ausztrál borjú lábszár, hátsó 2 adag (170 g) mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Ausztrál borjú lábszár, hátsó ½ adag (42,5 g) mennyiségében?
Ausztrál borjú lábszár, hátsó ½ adag (42,5 g) mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Ausztrál borjú lábszár, hátsó 3 adag (255 g) mennyiségében?
Ausztrál borjú lábszár, hátsó 3 adag (255 g) mennyisége 367 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Ausztrál borjú lábszár, hátsó 4 adag (340 g) mennyiségében?
Ausztrál borjú lábszár, hátsó 4 adag (340 g) mennyisége 490 kcal-t tartalmaz, 67 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Ausztrál borjú lábszár, hátsó 50 g mennyiségében?
Ausztrál borjú lábszár, hátsó 50 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Ausztrál borjú lábszár, hátsó 150 g mennyiségében?
Ausztrál borjú lábszár, hátsó 150 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172607 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
