Tudd, mi kerül a tányérodra
Angol muffin
Kalória- és tápértékadatok
előcsomagolt
228
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,1 g
Szénhidrát43 g
Zsír1,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 228 kcal —
- Fehérje 9,1 g 18%
- Szénhidrát 43 g 15%
- Zsír 1,1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 3,8 g 14%
- Cukrok 6,2 g —
- Nátrium 358 mg 16%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 9,3 µg 1%
- K-vitamin 0,22 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,29 mg 24%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 8%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,22 mg 4%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 7,3 µg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 162 mg 12%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 20,5 mg 5%
- Foszfor 78,7 mg 6%
- Kálium 131 mg 3%
- Cink 0,85 mg 8%
- Réz 0,12 mg 13%
- Mangán 0,46 mg 20%
- Szelén 3 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 9,1 g | 43 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 4,5 g | 21 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 14 g | 64 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 18 g | 85 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 23 g | 106 g | 2,8 g |
Hasonló ételek
- Pirított teljes kiőrlésű búzás angol muffinpirított221 kcal / 100 g
- Hagyományos angol muffinnem dúsított, kalcium-propionáttal (kovászosat is tartalmaz)235 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű lisztből készült angol muffinelőre csomagolt205 kcal / 100 g
- Többragós angol muffinis granola235 kcal / 100 g
- Búza angol muffin223 kcal / 100 g
- Többgabonás muffinkereskedelmi, pirított263 kcal / 100 g
- Angol típusú fehér muffin223 kcal / 100 g
- Pirított angol típusú fehér muffinpirított261 kcal / 100 g
- Gyümölcsös muffinpl. áfonya, előre csomagolt397 kcal / 100 g
- Kukoricás muffinkészült kereskedelmi forgalomba305 kcal / 100 g
Kérdések erről: Angol muffin
Hány kalória van Angol muffin 100 g mennyiségében?
Angol muffin 100 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Angol muffin 50 g mennyiségében?
Angol muffin 50 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Angol muffin 150 g mennyiségében?
Angol muffin 150 g mennyisége 342 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Angol muffin 200 g mennyiségében?
Angol muffin 200 g mennyisége 456 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 85 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Angol muffin 250 g mennyiségében?
Angol muffin 250 g mennyisége 570 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 106 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 7257 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
