Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű lisztből készült angol muffin
Kalória- és tápértékadatok
előre csomagolt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 205 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 31 g 11%
- Zsír 1,7 g 2%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 8,1 g 29%
- Cukrok 7,9 g —
- Nátrium 368 mg 16%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 9,3 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,22 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 0,37 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,33 mg 7%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 3,5 µg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 73,6 mg 6%
- Vas 1,8 mg 10%
- Magnézium 56 mg 13%
- Foszfor 149 mg 12%
- Kálium 221 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,18 mg 20%
- Mangán 1,4 mg 61%
- Szelén 3,5 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 11 g | 31 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 5,5 g | 16 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 16 g | 47 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 22 g | 62 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 27 g | 78 g | 4,3 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű búzás angol muffinteljes kiőrlésű gabonával és magvakkal, hozzáadott rosttal238 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű angol muffinteljes kiőrlésű, teljes búzaliszt231 kcal / 100 g
- Pirított teljes kiőrlésű búzás angol muffinpirított221 kcal / 100 g
- Angol muffinbúzából készült223 kcal / 100 g
- Búza angol muffin223 kcal / 100 g
- Többragós angol muffinis granola, pirított255 kcal / 100 g
- Többgabonás muffinkereskedelmi, pirított263 kcal / 100 g
- Muffin split english style wholegrain as purchased229 kcal / 100 g
- Pirított angol típusú fehér muffinpirított261 kcal / 100 g
- Puhaszemes teljes kiőrlésű búzaliszt332 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű lisztből készült angol muffin
Hány kalória van Teljes kiőrlésű lisztből készült angol muffin 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű lisztből készült angol muffin 100 g mennyisége 205 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű lisztből készült angol muffin 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű lisztből készült angol muffin 50 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű lisztből készült angol muffin 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű lisztből készült angol muffin 150 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű lisztből készült angol muffin 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű lisztből készült angol muffin 200 g mennyisége 410 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű lisztből készült angol muffin 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű lisztből készült angol muffin 250 g mennyisége 513 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 7256 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
