Tudd, mi kerül a tányérodra
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 229 kcal —
- Fehérje 9,7 g 19%
- Szénhidrát 42 g 15%
- Zsír 1,5 g 2%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 3,8 g 14%
- Cukrok 7,3 g —
- Nátrium 360 mg 16%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,02 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 2,9 mg 18%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 50 µg 13%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 74 mg 6%
- Vas 1,1 mg 6%
- Foszfor 111 mg 9%
- Kálium 166 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Szelén 6 µg 11%
- Jód 36 µg 24%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 9,7 g | 42 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4,9 g | 21 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 15 g | 62 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 20 g | 83 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 24 g | 104 g | 3,7 g |
Hasonló ételek
- Muffin split english style white as purchased217 kcal / 100 g
- Muffin split english style white with cheese as purchased229 kcal / 100 g
- As purchased sliced wholemeal or wholegrain bread217 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű lisztből készült angol muffinelőre csomagolt205 kcal / 100 g
- Wrap bread wholemeal as purchased280 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzás angol muffinteljes kiőrlésű gabonával és magvakkal, hozzáadott rosttal238 kcal / 100 g
- Pirított teljes kiőrlésű búzás angol muffinpirított221 kcal / 100 g
- Wrap multigrain as purchased282 kcal / 100 g
- As purchased sliced light multigrain bread232 kcal / 100 g
Kérdések erről: Muffin split, English style, wholegrain, as purchased
Hány kalória van Muffin split, English style, wholegrain, as purchased 100 g mennyiségében?
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased 100 g mennyisége 229 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Muffin split, English style, wholegrain, as purchased 50 g mennyiségében?
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased 50 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Muffin split, English style, wholegrain, as purchased 150 g mennyiségében?
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased 150 g mennyisége 344 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Muffin split, English style, wholegrain, as purchased 200 g mennyiségében?
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased 200 g mennyisége 458 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Muffin split, English style, wholegrain, as purchased 250 g mennyiségében?
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased 250 g mennyisége 573 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 104 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) A1203 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
