Tudd, mi kerül a tányérodra
Muffin split, English style, white, plain, as purchased
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 217 kcal —
- Fehérje 8,8 g 18%
- Szénhidrát 38 g 14%
- Zsír 2,2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 3,4 g 12%
- Cukrok 5,4 g —
- Nátrium 360 mg 16%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,21 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 1,9 mg 12%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Folát (B9-vitamin) 81 µg 20%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 90 mg 7%
- Vas 0,8 mg 4%
- Foszfor 82 mg 7%
- Kálium 138 mg 3%
- Cink 0,91 mg 8%
- Szelén 8 µg 15%
- Jód 34 µg 23%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 8,8 g | 38 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 4,4 g | 19 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 13 g | 58 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 18 g | 77 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 22 g | 96 g | 5,4 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Muffin split, English style, white, plain, as purchased
Hány kalória van Muffin split, English style, white, plain, as purchased 100 g mennyiségében?
Muffin split, English style, white, plain, as purchased 100 g mennyisége 217 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Muffin split, English style, white, plain, as purchased 50 g mennyiségében?
Muffin split, English style, white, plain, as purchased 50 g mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Muffin split, English style, white, plain, as purchased 150 g mennyiségében?
Muffin split, English style, white, plain, as purchased 150 g mennyisége 326 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Muffin split, English style, white, plain, as purchased 200 g mennyiségében?
Muffin split, English style, white, plain, as purchased 200 g mennyisége 434 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Muffin split, English style, white, plain, as purchased 250 g mennyiségében?
Muffin split, English style, white, plain, as purchased 250 g mennyisége 543 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 96 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) A1197 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
