Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 265 kcal —
- Fehérje 2,5 g 5%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 20 g 26%
- Telített zsírsavak 2,4 g 12%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 7,4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 2,5 g | 17 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 1,3 g | 8,5 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 3,8 g | 26 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 5 g | 34 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 6,3 g | 43 g | 51 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Almafánk
Mi az almafánk, és miben különbözik az almás fánktól?
Az almafánk általában tésztába mártott almaszeletekből készül, amelyeket forró olajban sütnek ki. Az almás fánk tésztájába gyakran reszelt vagy apróra vágott alma kerül.
Milyen almából lesz jó almafánk?
Olyat válassz, amely sütés közben is megtartja a formáját, és kellemesen savanykás, például Granny Smith vagy Jonagold almát. Hámozd meg, vágd nagyjából egy ujjnyi vastag karikákra, és távolítsd el a magházat.
Hogyan süsd úgy az almafánkot, hogy ne szívja meg magát olajjal?
Az almaszeleteket előbb töröld szárazra, majd mártsd sűrű palacsintatésztába. Körülbelül 170–175 °C-os olajban süsd adagonként 2–3 percig, félidőben megfordítva; ne zsúfold tele az edényt.
Lehet almafánkot sütőben készíteni?
Lehet, de a tésztaburok kevésbé lesz ropogós, mint olajban sütve. Tedd sütőpapíros tepsire, kend meg vékonyan olajjal, és 200 °C-on süsd körülbelül 15–20 percig, félidőben fordítsd meg.
Mivel kínáld az almafánkot?
Frissen, porcukorral és fahéjjal megszórva klasszikus; vaníliasodóval, vaníliafagylalttal vagy egy kanál tejföllel is finom. A fahéjas cukrot még melegen szórd rá, hogy rátapadjon.
Hogyan tárold az almafánkot, és újra lehet ropogósítani?
A kihűlt darabokat zárt dobozban, hűvös helyen tárold, és lehetőleg egy napon belül edd meg. Mikrohullámú sütő helyett 180 °C-os sütőben melegítsd át 5–7 perc alatt, így a külseje kevésbé puhul meg.
Melyik könnyebb választás: az almafánk vagy az almás gombóc?
Az almás gombóc energiatartalma 196 kcal, az almafánké 265 kcal 100 grammonként. A gombóc zsírtartalma 5,8 g, míg az almafánké 20 g ugyanekkora adagban.
Forrás: NEVO (Netherlands) 2869 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül