Tudd, mi kerül a tányérodra
Amerikai sajtkrém
Kalória- és tápértékadatok
pasztőrözött feldolgozott termék
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 290 kcal —
- Fehérje 16 g 33%
- Szénhidrát 8,7 g 3%
- Zsír 21 g 27%
- Telített zsírsavak 13 g 67%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 7,3 g —
- Nátrium 1625 mg 71%
- Koleszterin 55 mg 18%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 173 µg 19%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 0,19 mg 1%
- K-vitamin 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3-vitamin) 0,13 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,69 mg 14%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
- Kolin 36,2 mg 7%
Ásványi anyagok
- Kalcium 562 mg 43%
- Vas 0,33 mg 2%
- Magnézium 29 mg 7%
- Foszfor 875 mg 70%
- Kálium 242 mg 5%
- Cink 2,6 mg 24%
- Réz 0,03 mg 4%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 11,3 µg 21%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 16 g | 8,7 g | 21 g |
| 1 adag | 140 g | 406 | 23 g | 12 g | 30 g |
| 2 adag | 280 g | 812 | 46 g | 24 g | 59 g |
| ½ adag | 70 g | 203 | 12 g | 6,1 g | 15 g |
| 3 adag | 420 g | 1218 | 69 g | 37 g | 89 g |
| 4 adag | 560 g | 1624 | 92 g | 49 g | 119 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 8,2 g | 4,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 25 g | 13 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 33 g | 18 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 41 g | 22 g | 53 g |
Hasonló ételek
- Sajtkrémamerikai sajton vagy cheddar alapon, csökkentett zsírtartalmú176 kcal / 100 g
- Amerikai sajttermékpasztőrözött ömlesztett, D-vitaminnal dúsított307 kcal / 100 g
- Amerikai ömlesztett sajt pasztőrözöttd-vitaminnal dúsított366 kcal / 100 g
- Krémsajtkrémkrémsajt alapon295 kcal / 100 g
- Kenhető sajt294 kcal / 100 g
- Kenhető cheddar ömlesztett sajtfeldolgozott sajttermék, cheddar, kenhető232 kcal / 100 g
- Ömlesztett sajtkészítménykrémsajtból készült, kenhető, legalább 60% zsír a szárazanyagban328 kcal / 100 g
- Svájci pasztőrözött ömlesztett sajt334 kcal / 100 g
- Velveeta pasztörizált ömlesztett sajtkrémkraft303 kcal / 100 g
- Cheddar vagy amerikai pasztőrözött ömlesztett sajtalacsony nátriumtartalmú376 kcal / 100 g
Kérdések erről: Amerikai sajtkrém
Hány kalória van Amerikai sajtkrém 100 g mennyiségében?
Amerikai sajtkrém 100 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Amerikai sajtkrém 1 adag (140 g) mennyiségében?
Amerikai sajtkrém 1 adag (140 g) mennyisége 406 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Amerikai sajtkrém 2 adag (280 g) mennyiségében?
Amerikai sajtkrém 2 adag (280 g) mennyisége 812 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 59 g zsírral.
Hány kalória van Amerikai sajtkrém ½ adag (70 g) mennyiségében?
Amerikai sajtkrém ½ adag (70 g) mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Amerikai sajtkrém 3 adag (420 g) mennyiségében?
Amerikai sajtkrém 3 adag (420 g) mennyisége 1218 kcal-t tartalmaz, 69 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 89 g zsírral.
Hány kalória van Amerikai sajtkrém 4 adag (560 g) mennyiségében?
Amerikai sajtkrém 4 adag (560 g) mennyisége 1624 kcal-t tartalmaz, 92 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 119 g zsírral.
Hány kalória van Amerikai sajtkrém 50 g mennyiségében?
Amerikai sajtkrém 50 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Amerikai sajtkrém 150 g mennyiségében?
Amerikai sajtkrém 150 g mennyisége 435 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171254 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
