Tudd, mi kerül a tányérodra

Tisztított vaj

Kalória- és tápértékadatok

ghee

900
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0 g
Szénhidrát0 g
Zsír100 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 900 kcal —
  • Fehérje 0 g 0%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 100 g 128%
  • Telített zsírsavak 60 g 300%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 0 mg 0%
  • Koleszterin 300 mg 100%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 0 mg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 0 mg 0%
  • Vas 0 mg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g9000 g0 g100 g
50 g50 g4500 g0 g50 g
150 g150 g13500 g0 g150 g
200 g200 g18000 g0 g200 g
250 g250 g22500 g0 g250 g

Kérdések erről: Tisztított vaj

Mi a különbség a tisztított vaj és a ghí között?

A ghí a tisztított vaj egyik fajtája: a vajat tovább melegítik, amíg a tejcukor és a tejfehérjék leülepednek, és enyhén diós, karamelles aromát kap. A két elnevezést a mindennapi használatban gyakran felcserélik.

Hogyan készíts tisztított vajat otthon?

Lassú tűzön olvassz fel vajat, majd gyöngyöztesd körülbelül 20–30 percig, amíg a hab leül, az alján lévő tejdarabkák pedig aranybarnák lesznek. Szűrd át sűrű szitán vagy gézen úgy, hogy az üledék az edényben maradjon.

Miben süthetsz tisztított vajjal?

Magasabb hőfokon is használhatod pirításhoz és serpenyős sütéshez, mert a tej szárazanyagainak eltávolításával magasabb lesz a füstpontja, mint a vajé. Ha füstölni kezd, vedd le a tűzről.

Mivel helyettesítheted a tisztított vajat?

Sütéshez és pirításhoz használhatsz ghít vagy vajas olajat; semlegesebb ízhez finomított növényi olaj is megfelel. A sima vaj is használható, de hamarabb megég, ezért alacsonyabb hőfokon süss vele.

Hogyan tárold a tisztított vajat?

Tedd tiszta, jól záródó üvegbe, és mindig száraz, tiszta kanállal nyúlj bele. Hűvös, sötét helyen tárolva sokáig eláll; a hűtőben tovább megőrzi a minőségét, de használat előtt hagyd kissé felpuhulni.

Tejérzékenység esetén ehetsz tisztított vajat?

A tisztítás során a tej víztartalmának és tejalkotóinak nagy része eltávozik, de a késztermékben maradhatnak tejfehérje- vagy tejcukornyomok. Tejallergia esetén ne tekintsd automatikusan biztonságosnak.

Miért nem ég meg olyan könnyen a tisztított vaj, mint a vaj?

A vajban lévő víz és tej szárazanyagai könnyen barnulnak, majd megégnek; tisztításkor ezek nagy részét eltávolítják. Ettől a tisztított vaj jobban bírja a magas hőfokú sütést, és kevésbé fröcsköl.

Forrás: USDA FoodData Central 171314 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül