Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 875 kcal —
- Fehérje 0 g 0%
- Szénhidrát 1,7 g 1%
- Zsír 98 g 126%
- Telített zsírsavak 67 g 333%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 875 | 0 g | 1,7 g | 98 g |
| 50 g | 50 g | 438 | 0 g | 0,9 g | 49 g |
| 150 g | 150 g | 1313 | 0 g | 2,6 g | 147 g |
| 200 g | 200 g | 1750 | 0 g | 3,4 g | 196 g |
| 250 g | 250 g | 2188 | 0 g | 4,3 g | 246 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Tisztított vaj (ghí)
Miben különbözik a ghí a tisztított vajtól?
Mindkettőből eltávolítják a vaj vizét és tej szárazanyagát; a ghít gyakran tovább melegítik, ezért diósabb, pirított aromát kap. A nevek használata nem teljesen egységes, így vásárláskor az illata és az összetevőlista segíthet.
Hogyan készíthetsz ghít otthon?
Lassú tűzön olvaszd fel a vajat, majd gyöngyöztesd, amíg a hab leülepszik, az alján lévő tejrészecskék pedig aranybarnák lesznek és diós illatot árasztanak. Szűrd át finom szűrőn vagy gézen egy teljesen száraz üvegbe.
Lehet ghível magas hőfokon sütni?
Igen: a tej szárazanyagának eltávolítása miatt kevésbé ég meg, mint a vaj, ezért jól használható pirításhoz és serpenyős sütéshez. Ne hagyd füstölni; ha füstölni kezd, vedd lejjebb a hőt.
Hogyan tárold a ghít?
Tartsd jól záródó, száraz üvegben, hőtől és közvetlen napfénytől védve. Mindig tiszta, száraz kanállal nyúlj bele, mert a belekerülő víz vagy ételmorzsa ronthatja az eltarthatóságát.
Milyen ételekhez illik a ghí?
Indiai dalhoz, currykhez és biryanihoz is adják; zöldségek, rizs vagy pirított fűszerek ízesítésére is jó. A diós aromája különösen jól passzol lencséhez, burgonyához és sült zöldségekhez.
Mivel helyettesítheted a ghít?
Sütéshez és pirításhoz használhatsz tisztított vajat vagy vajzsírt; ezek íze és magas hőn való viselkedése hasonló. Semlegesebb ízhez válassz olajat, de az étel aromája más lesz.
Kenhető-e a ghí kenyérre, mint a vaj?
Igen, de hűvösebb helyen megszilárdul, ezért vékonyan és könnyebben kenhető, ha szobahőmérsékleten hagyod rövid ideig. Pirítósra vagy lepénykenyérre kenve diós, telt ízt ad.
Fogyaszthatja-e a tejallergiás a ghít?
A készítés során a tej vízét és a tej szárazanyagának nagy részét eltávolítják, de maradhat benne tejfehérje. Tejallergia esetén ezért ne tekintsd automatikusan biztonságosnak.
Forrás: slv 7269 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül