Tudd, mi kerül a tányérodra
Krémsajtkrém
Kalória- és tápértékadatok
krémsajt alapon
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 295 kcal —
- Fehérje 7,1 g 14%
- Szénhidrát 3,5 g 1%
- Zsír 29 g 37%
- Telített zsírsavak 18 g 90%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 3,5 g —
- Nátrium 436 mg 19%
- Koleszterin 90 mg 30%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 302 µg 34%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,5 µg 3%
- E-vitamin 0,77 mg 5%
- K-vitamin 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 0,95 mg 6%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
- Kolin 27,2 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 71 mg 5%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 6 mg 1%
- Foszfor 91 mg 7%
- Kálium 112 mg 2%
- Cink 0,51 mg 5%
- Réz 0,02 mg 2%
- Szelén 2,7 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 7,1 g | 3,5 g | 29 g |
| 1 adag | 28,4 g | 84 | 2 g | 1 g | 8,1 g |
| 2 adag | 56,7 g | 167 | 4 g | 2 g | 16 g |
| ½ adag | 14,2 g | 42 | 1 g | 0,5 g | 4,1 g |
| 3 adag | 85,1 g | 251 | 6 g | 3 g | 24 g |
| 4 adag | 113,4 g | 335 | 8,1 g | 4 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 3,6 g | 1,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 11 g | 5,3 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 14 g | 7 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 18 g | 8,8 g | 72 g |
Hasonló ételek
- Krémsajt készítménynatúr310 kcal / 100 g
- Krémfehérsajt350 kcal / 100 g
- Sajtkrémamerikai sajton vagy cheddar alapon, csökkentett zsírtartalmú176 kcal / 100 g
- Kenhető sajt20+137 kcal / 100 g
- Krémsajt235 kcal / 100 g
- Zsírszegény krémsajtzsírmentes105 kcal / 100 g
- Tejtermékes kenhető krémnatúr/fűszeres248 kcal / 100 g
- Amerikai sajtkrémpasztőrözött feldolgozott termék290 kcal / 100 g
- Alacsony zsírtartalmú krémsajtalacsony zsírtartalmú208 kcal / 100 g
- Krémsajtkészítménylegalább 10% zsír a szárazanyagban86 kcal / 100 g
Kérdések erről: Krémsajtkrém
Mire kenjem a krémsajtkrémet?
Kenyérre, pirítósra és bagelre is jó; uborkával, retekkel vagy füstölt lazaccal különösen jól illik. Tölthetsz vele palacsintát, tortillatekercset vagy sós aprósüteményt is.
Hogyan tegyem könnyen kenhetővé a krémsajtkrémet?
Vedd ki a hűtőből körülbelül 15–20 perccel használat előtt, majd keverd át kanállal. Ha fűszernövényekkel vagy citromhéjjal ízesíted, előbb hagyd kissé meglágyulni, így könnyebben elkevered.
Hogyan használjam meleg szószban, hogy ne csomósodjon össze?
A krémsajtkrémet kis lángon, kevés főzővízzel, tejjel vagy tejszínnel keverd simára. Tésztaszószhoz a tűzről levéve add hozzá, és ne forrald erősen.
Meddig tartható el felbontás után a krémsajtkrém?
Tartsd lefedve a hűtőben, és mindig tiszta késsel vagy kanállal nyúlj bele. Felbontás után kövesd a csomagoláson megadott eltarthatóságot; ha penészes vagy szokatlan szagú, ne edd meg.
Le lehet fagyasztani a krémsajtkrémet?
Le lehet, de felengedés után gyakran szemcsés és levet ereszt, ezért inkább főtt ételhez használd, ne kenyérre kenve. A hűtőben olvaszd fel, majd keverd át alaposan.
Mivel helyettesíthetem a krémsajtkrémet?
Kenyérre kenve helyettesítheted krémsajttal vagy kenhető sajttal. Mártogatósba a sűrű görög joghurt is megfelel, de savanykásabb és kevésbé krémes lesz.
Mi a különbség a krémsajtkrém és a krémsajt között?
A krémsajtkrém kenhető, készre ízesített vagy lazább állagú termék lehet; a krémsajt általában sűrűbb, semlegesebb alapanyag. Süteményhez a recept rendszerint krémsajtot kér, mert a krémsajtkrém állaga és ízesítése eltérhet.
Forrás: USDA FoodData Central 169081 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
