Tudd, mi kerül a tányérodra
amerikai ömlesztett sajt, pasztőrözött
Kalória- és tápértékadatok
csökkentett zsírtartalmú
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 180 kcal —
- Fehérje 25 g 49%
- Szénhidrát 3,5 g 1%
- Zsír 7 g 9%
- Telített zsírsavak 4,4 g 22%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,6 g —
- Nátrium 1789 mg 78%
- Koleszterin 35 mg 12%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 57 µg 6%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,27 mg 2%
- K-vitamin 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3-vitamin) 0,08 mg 1%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,77 µg 32%
- Kolin 36,2 mg 7%
Ásványi anyagok
- Kalcium 684 mg 53%
- Vas 0,43 mg 2%
- Magnézium 24 mg 6%
- Foszfor 827 mg 66%
- Kálium 180 mg 4%
- Cink 3,3 mg 30%
- Réz 0,03 mg 4%
- Szelén 16,6 µg 30%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 25 g | 3,5 g | 7 g |
| 1 adag | 140 g | 252 | 34 g | 4,9 g | 9,8 g |
| 2 adag | 280 g | 504 | 69 g | 9,8 g | 20 g |
| ½ adag | 70 g | 126 | 17 g | 2,5 g | 4,9 g |
| 3 adag | 420 g | 756 | 103 g | 15 g | 29 g |
| 4 adag | 560 g | 1008 | 138 g | 20 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 12 g | 1,8 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 37 g | 5,3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 49 g | 7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 62 g | 8,8 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Amerikai sajttermékpasztőrözött ömlesztett, D-vitaminnal dúsított307 kcal / 100 g
- Cheddar vagy amerikai pasztőrözött ömlesztett sajtalacsony nátriumtartalmú376 kcal / 100 g
- Amerikai sajtzsírszegény vagy zsírmentes126 kcal / 100 g
- Zsírszegény sajtpasztőrözött, zsírszegény175 kcal / 100 g
- Svájci olvasztott sajt szeletekfeldolgozott termék, zsírszegény165 kcal / 100 g
- Sajtkrémamerikai sajton vagy cheddar alapon, csökkentett zsírtartalmú176 kcal / 100 g
- Feldolgozott sajtcsökkentett zsírtartalmú, tehéntejből134 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú kenhető cheddar olvasztottsajtfeldolgozott termék, csökkentett zsírtartalmú199 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú cheddar olvasztottsajt-szeletekfeldolgozott termék, csökkentett zsírtartalmú204 kcal / 100 g
- Szeletelt cheddar ömlesztett sajt alacsony nátriumtartalmúfeldolgozott sajttermék, cheddar, szeletelt, alacsony nátriumtartalmú376 kcal / 100 g
Kérdések erről: amerikai ömlesztett sajt, pasztőrözött
Hány kalória van amerikai ömlesztett sajt, pasztőrözött 100 g mennyiségében?
amerikai ömlesztett sajt, pasztőrözött 100 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van amerikai ömlesztett sajt, pasztőrözött 1 adag (140 g) mennyiségében?
amerikai ömlesztett sajt, pasztőrözött 1 adag (140 g) mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van amerikai ömlesztett sajt, pasztőrözött 2 adag (280 g) mennyiségében?
amerikai ömlesztett sajt, pasztőrözött 2 adag (280 g) mennyisége 504 kcal-t tartalmaz, 69 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van amerikai ömlesztett sajt, pasztőrözött ½ adag (70 g) mennyiségében?
amerikai ömlesztett sajt, pasztőrözött ½ adag (70 g) mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van amerikai ömlesztett sajt, pasztőrözött 3 adag (420 g) mennyiségében?
amerikai ömlesztett sajt, pasztőrözött 3 adag (420 g) mennyisége 756 kcal-t tartalmaz, 103 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van amerikai ömlesztett sajt, pasztőrözött 4 adag (560 g) mennyiségében?
amerikai ömlesztett sajt, pasztőrözött 4 adag (560 g) mennyisége 1008 kcal-t tartalmaz, 138 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van amerikai ömlesztett sajt, pasztőrözött 50 g mennyiségében?
amerikai ömlesztett sajt, pasztőrözött 50 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van amerikai ömlesztett sajt, pasztőrözött 150 g mennyiségében?
amerikai ömlesztett sajt, pasztőrözött 150 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169080 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
