Tudd, mi kerül a tányérodra
Amerikai pasztőrözött ömlesztett sajt
Kalória- és tápértékadatok
hozzáadott D-vitamin nélkül
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 371 kcal —
- Fehérje 18 g 36%
- Szénhidrát 3,7 g 1%
- Zsír 32 g 41%
- Telített zsírsavak 18 g 90%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 2,3 g —
- Nátrium 1671 mg 73%
- Koleszterin 100 mg 33%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 250 µg 28%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,6 µg 3%
- E-vitamin 0,8 mg 5%
- K-vitamin 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 0,08 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,4 mg 8%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 1,5 µg 63%
- Kolin 36,2 mg 7%
Ásványi anyagok
- Kalcium 1045 mg 80%
- Vas 0,63 mg 4%
- Magnézium 26 mg 6%
- Foszfor 641 mg 51%
- Kálium 132 mg 3%
- Cink 2,5 mg 23%
- Réz 0,05 mg 5%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 20,2 µg 37%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 18 g | 3,7 g | 32 g |
| 1 adag | 28,4 g | 105 | 5,1 g | 1 g | 9 g |
| 2 adag | 56,7 g | 210 | 10 g | 2,1 g | 18 g |
| ½ adag | 14,2 g | 53 | 2,6 g | 0,5 g | 4,5 g |
| 3 adag | 85,1 g | 316 | 15 g | 3,1 g | 27 g |
| 4 adag | 113,4 g | 421 | 21 g | 4,2 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 9,1 g | 1,9 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 27 g | 5,6 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 36 g | 7,4 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 45 g | 9,3 g | 80 g |
Hasonló ételek
- Cheddar vagy amerikai pasztőrözött ömlesztett sajtalacsony nátriumtartalmú376 kcal / 100 g
- Amerikai sajttermékpasztőrözött ömlesztett, D-vitaminnal dúsított307 kcal / 100 g
- Amerikai sajtkrémpasztőrözött feldolgozott termék290 kcal / 100 g
- Svájci pasztőrözött ömlesztett sajt334 kcal / 100 g
- Olvasztott sajttehéntejből, négyzet alakú, vitaminokkal nem dúsított305 kcal / 100 g
- Svájci sajttermékpasztőrözött ömlesztett323 kcal / 100 g
Kérdések erről: Amerikai pasztőrözött ömlesztett sajt
Hány kalória van Amerikai pasztőrözött ömlesztett sajt 100 g mennyiségében?
Amerikai pasztőrözött ömlesztett sajt 100 g mennyisége 371 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 3,7 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Amerikai pasztőrözött ömlesztett sajt 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Amerikai pasztőrözött ömlesztett sajt 1 adag (28,4 g) mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Hány kalória van Amerikai pasztőrözött ömlesztett sajt 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Amerikai pasztőrözött ömlesztett sajt 2 adag (56,7 g) mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Amerikai pasztőrözött ömlesztett sajt ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Amerikai pasztőrözött ömlesztett sajt ½ adag (14,2 g) mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Amerikai pasztőrözött ömlesztett sajt 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Amerikai pasztőrözött ömlesztett sajt 3 adag (85,1 g) mennyisége 316 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Amerikai pasztőrözött ömlesztett sajt 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Amerikai pasztőrözött ömlesztett sajt 4 adag (113,4 g) mennyisége 421 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Amerikai pasztőrözött ömlesztett sajt 50 g mennyiségében?
Amerikai pasztőrözött ömlesztett sajt 50 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Amerikai pasztőrözött ömlesztett sajt 150 g mennyiségében?
Amerikai pasztőrözött ömlesztett sajt 150 g mennyisége 557 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 48 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171290 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
