Tabağınızda ne olduğunu bilin

Yoğurt

Kalori ve besin değerleri

fermente süt, bifiduslu yoğurt tipi, sade, %0 yağ

kalorikcal başına 100 g

Protein4,4 g

Karb.5,8 g

Yağ0,3 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	43	4,4 g	5,8 g	0,3 g
50 g	50 g	21	2,2 g	2,9 g	0,2 g
150 g	150 g	64	6,6 g	8,6 g	0,5 g
200 g	200 g	86	8,8 g	12 g	0,6 g
250 g	250 g	107	11 g	14 g	0,8 g

Yoğurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Yoğurt ürününün 100 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Yoğurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Yoğurt ürününün 50 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Yoğurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Yoğurt ürününün 150 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Yoğurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Yoğurt ürününün 200 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Yoğurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Yoğurt ürününün 250 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 19544 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç