Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yoğurt
Kalori ve besin değerleri
%0 yağ
42
kalorikcal başına 100 g
Protein4,7 g
Karb.6 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 42 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbonhidrat 6 g 2%
- Yağ 0,1 g 0%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4,7 g | 6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,4 g | 3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 7,1 g | 9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 9,4 g | 12 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 12 g | 15 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Yağsız sade yoğurtyağsız46 kcal / 100 g
- Sade yoğurtaz yağlı63 kcal / 100 g
- Vani̇llı yoğurtdüşük yağlı85 kcal / 100 g
- Yağsız yoğurtdoğal aromalı
- Tam yağlı sütten yoğurt66 kcal / 100 g
- Yunan yoğurdu%0 yağlı51 kcal / 100 g
- Türk yoğurdu%4 yağlı69 kcal / 100 g
- Aromalı Yunan yoğurdu%0 yağlı86 kcal / 100 g
- Yağsız süt yoğurdu36 kcal / 100 g
- Bulgar yoğurdutam yağlı77 kcal / 100 g
Yoğurt hakkında sorular
Yoğurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 100 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Yoğurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 50 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Yoğurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 150 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Yoğurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 200 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Yoğurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yoğurt ürününün 250 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: CREA (Italy) 150015 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
