Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bulgar yoğurdu
Kalori ve besin değerleri
tam yağlı
77
kalorikcal başına 100 g
Protein4,5 g
Karb.4,5 g
Yağ4,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 77 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbonhidrat 4,5 g 2%
- Yağ 4,3 g 6%
- Doymuş yağ 2,8 g 14%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 4,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,5 g | 4,5 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,3 g | 2,3 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,8 g | 6,8 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 9 g | 9 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 11 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Bulgar usulü yoğurt74 kcal / 100 g
- Yunan yoğurdu
- Tam yağlı yoğurttam yağlı56 kcal / 100 g
- Yoğurt%2–3,9 süt yağı50 kcal / 100 g
- Meyveli yoğurttam yağlı süt109 kcal / 100 g
- Sade yoğurt%10 yağ109 kcal / 100 g
- Tam yağlı sütten yoğurt66 kcal / 100 g
- Çilekli yoğurttam yağlı süt120 kcal / 100 g
- İçme yoğurdutam yağlı süt, meyveli90 kcal / 100 g
- Sade tam yağlı yoğurt69 kcal / 100 g
Bulgar yoğurdu hakkında sorular
Bulgar yoğurdu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bulgar yoğurdu ürününün 100 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Bulgar yoğurdu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bulgar yoğurdu ürününün 50 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Bulgar yoğurdu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bulgar yoğurdu ürününün 150 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Bulgar yoğurdu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bulgar yoğurdu ürününün 200 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 9 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Bulgar yoğurdu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bulgar yoğurdu ürününün 250 g miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 11 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 300 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
