Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam yağlı yoğurt
Kalori ve besin değerleri
tam yağlı
56
kalorikcal başına 100 g
Protein3,8 g
Karb.3,4 g
Yağ2,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 56 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbonhidrat 3,4 g 1%
- Yağ 2,7 g 3%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 2,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3,8 g | 3,4 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,9 g | 1,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 5,7 g | 5,1 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 7,6 g | 6,8 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 9,5 g | 8,5 g | 6,8 g |
Benzer yiyecekler
- Sade tam yağlı yoğurt69 kcal / 100 g
- Çilekli tam yağlı yoğurt84 kcal / 100 g
- Activia tam yağlı yoğurttam yağlı, sade68 kcal / 100 g
- Şeftalili tam yağlı yoğurt67 kcal / 100 g
- Erikli tam yağlı yoğurt67 kcal / 100 g
- Yunan yoğurdu%0 yağlı51 kcal / 100 g
- Tam yağlı sütten yoğurt66 kcal / 100 g
- Tam yağlı sade Yunan yoğurdu97 kcal / 100 g
- Bulgar yoğurdutam yağlı77 kcal / 100 g
- Yoğurt%2–3,9 süt yağı50 kcal / 100 g
Tam yağlı yoğurt hakkında sorular
Tam yağlı yoğurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tam yağlı yoğurt ürününün 100 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Tam yağlı yoğurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tam yağlı yoğurt ürününün 50 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Tam yağlı yoğurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tam yağlı yoğurt ürününün 150 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Tam yağlı yoğurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tam yağlı yoğurt ürününün 200 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Tam yağlı yoğurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tam yağlı yoğurt ürününün 250 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 278 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
