Tabağınızda ne olduğunu bilin

dökme süt

Kalori ve besin değerleri

64
kalorikcal başına 100 g
Protein3,3 g
Karb.4,7 g
Yağ3,7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 64 kcal —
  • Protein 3,3 g 7%
  • Karbonhidrat 4,7 g 2%
  • Yağ 3,7 g 5%
  • Doymuş yağ 2,3 g 11%
  • Lif 0 g 0%
  • Sodyum 49 mg 2%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 1,5 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niasin (B3) 0,08 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,31 mg 6%
  • B6 vitamini 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12 vitamini 0,36 µg 15%

Mineraller

  • Kalsiyum 119 mg 9%
  • Demir 0,05 mg 0%
  • Magnezyum 13 mg 3%
  • Fosfor 93 mg 7%
  • Potasyum 151 mg 3%
  • Çinko 0,38 mg 3%
  • Bakır 0,01 mg 1%
  • Manganez 0 mg 0%
  • İyot 13,6 µg 9%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g643,3 g4,7 g3,7 g
50 g50 g321,6 g2,3 g1,8 g
150 g150 g974,9 g7 g5,5 g
200 g200 g1296,6 g9,3 g7,3 g
250 g250 g1618,2 g12 g9,2 g

dökme süt hakkında sorular

dökme süt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

dökme süt ürününün 100 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.

dökme süt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

dökme süt ürününün 50 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.

dökme süt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

dökme süt ürününün 150 g miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 7 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.

dökme süt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

dökme süt ürününün 200 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.

dökme süt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

dökme süt ürününün 250 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 12 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 19000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç