Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk vindaloo körisi
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 192 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbonhidrat 2,6 g 1%
- Yağ 13 g 16%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0,7 g 3%
- Şekerler 1,7 g —
- Sodyum 65 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 24 µg 3%
- C vitamini 2 mg 2%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 2,5 mg 16%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantotenik asit (B5) 0,74 mg 15%
- B6 vitamini 0,27 mg 16%
- Biyotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folat (B9) 9 µg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 38 mg 3%
- Demir 2,2 mg 12%
- Magnezyum 35 mg 8%
- Fosfor 151 mg 12%
- Potasyum 405 mg 9%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,2 mg 9%
- Selenyum 10 µg 18%
- İyot 7 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 19 g | 2,6 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9,3 g | 1,3 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 28 g | 3,9 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 37 g | 5,2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 46 g | 6,5 g | 31 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu vindaloo köriev yapımı199 kcal / 100 g
- Tavuk korma köriev yapımı127 kcal / 100 g
- Tavuk körisiortalama, paket145 kcal / 100 g
- Pirinçli tavuk körisiev yapımı179 kcal / 100 g
- Kuzu etli biryani körisiev yapımı195 kcal / 100 g
- Etli köriev yapımı209 kcal / 100 g
- Tavuklu köriortalama, perakende, yeniden ısıtılmış149 kcal / 100 g
- Bhindi subji köriev yapımı71 kcal / 100 g
- Balık köriev yapımı139 kcal / 100 g
Tavuk vindaloo körisi hakkında sorular
Tavuk vindaloo körisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk vindaloo körisi ürününün 100 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Tavuk vindaloo körisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk vindaloo körisi ürününün 50 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Tavuk vindaloo körisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk vindaloo körisi ürününün 150 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Tavuk vindaloo körisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk vindaloo körisi ürününün 200 g miktarı 384 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Tavuk vindaloo körisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk vindaloo körisi ürününün 250 g miktarı 480 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 19-567 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
