Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk vindaloo körisi
Kalori ve besin değerleri
yağı azaldılmış, ev yapımı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 121 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbonhidrat 2,7 g 1%
- Yağ 4,1 g 5%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Şekerler 1,8 g —
- Sodyum 68 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 24 µg 3%
- C vitamini 2 mg 2%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,37 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantotenik asit (B5) 0,78 mg 16%
- B6 vitamini 0,29 mg 17%
- Biyotin (B7) 1,6 µg 5%
- Folat (B9) 10 µg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 40 mg 3%
- Demir 2,4 mg 13%
- Magnezyum 38 mg 9%
- Fosfor 160 mg 13%
- Potasyum 429 mg 9%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,21 mg 9%
- Selenyum 7 µg 13%
- İyot 6 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 20 g | 2,7 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9,8 g | 1,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 29 g | 4,1 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 39 g | 5,4 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 49 g | 6,8 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu vindaloo köriev yapımı199 kcal / 100 g
- Kuzu etli biryani körisiyağı azaltılmış, ev yapımı150 kcal / 100 g
- Tavuk korma köriev yapımı127 kcal / 100 g
- Tavuk körisiortalama, paket145 kcal / 100 g
- Etli köriyağı azaltılmış, ev yapımı139 kcal / 100 g
- Coronation tavuğuazaltılmış yağlı, ev yapımı216 kcal / 100 g
- Tavuklu köriortalama, perakende, yeniden ısıtılmış149 kcal / 100 g
Tavuk vindaloo körisi hakkında sorular
Tavuk vindaloo körisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk vindaloo körisi ürününün 100 g miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Tavuk vindaloo körisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk vindaloo körisi ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Tavuk vindaloo körisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk vindaloo körisi ürününün 150 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Tavuk vindaloo körisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk vindaloo körisi ürününün 200 g miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Tavuk vindaloo körisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk vindaloo körisi ürününün 250 g miktarı 303 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 19-568 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
