Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam yağlı süt
Kalori ve besin değerleri
çiğ
Yağ4,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Yağ 4,4 g 6%
- Lif 0 g 0%
- Sodyum 49,5 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 38,4 µg 4%
- C vitamini 1,4 mg 2%
- D vitamini 0,06 µg 0%
- E vitamini 0,09 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,34 mg 7%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,3 µg 1%
- B12 vitamini 0,39 µg 16%
Mineraller
- Kalsiyum 120 mg 9%
- Demir 0,05 mg 0%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 88,3 mg 7%
- Potasyum 153 mg 3%
- Çinko 0,37 mg 3%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 2,2 µg 4%
- İyot 9,5 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | – | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | – | – | – | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | – | – | – | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | – | – | – | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | – | – | – | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Tam yağlı süt tozuilave d vitamini içermeyen496 kcal / 100 g
- Laktozsuz tam yağlı süt64 kcal / 100 g
- Organik tam yağlı sütinek59 kcal / 100 g
- Tam yağlı süt pıhtısı147 kcal / 100 g
- Tam yağlı süttozu508 kcal / 100 g
- Manda sütütam yağlı
- Tam yağlı yoğurt75 kcal / 100 g
- Koyun sütütam yağlı103 kcal / 100 g
- Keçi sütütam yağlı, çiğ57 kcal / 100 g
- Sütinek, UHT, tam yağlı63 kcal / 100 g
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 19010 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
