Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam yağlı yoğurt
Kalori ve besin değerleri
75
kalorikcal başına 100 g
Protein3,1 g
Karb.11 g
Yağ2,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 75 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 2,2 g 3%
- Lif 0,2 g 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3,1 g | 11 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,6 g | 5,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 4,7 g | 16 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6,2 g | 21 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 7,8 g | 27 g | 5,4 g |
Benzer yiyecekler
- Sade tam yağlı yoğurt69 kcal / 100 g
- Çilekli tam yağlı yoğurt84 kcal / 100 g
- Şeftalili tam yağlı yoğurt67 kcal / 100 g
- Erikli tam yağlı yoğurt67 kcal / 100 g
- Çarkıfelek meyveli tam yağlı yoğurt67 kcal / 100 g
- Tam yağlı sütten yoğurt66 kcal / 100 g
- Tam yağlı sade Yunan yoğurdu97 kcal / 100 g
- Yoğurt%2–3,9 süt yağı50 kcal / 100 g
- Meyveli tam yağlı Yunan yoğurdu106 kcal / 100 g
- Sade yoğurtaz yağlı63 kcal / 100 g
Tam yağlı yoğurt hakkında sorular
Tam yağlı yoğurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tam yağlı yoğurt ürününün 100 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 11 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Tam yağlı yoğurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tam yağlı yoğurt ürününün 50 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Tam yağlı yoğurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tam yağlı yoğurt ürününün 150 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 16 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Tam yağlı yoğurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tam yağlı yoğurt ürününün 200 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 21 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Tam yağlı yoğurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tam yağlı yoğurt ürününün 250 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 27 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0011G · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
