Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam yağlı süt tozu
Kalori ve besin değerleri
ilave d vitamini içermeyen
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 496 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Karbonhidrat 38 g 14%
- Yağ 27 g 34%
- Doymuş yağ 17 g 84%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 38 g —
- Sodyum 371 mg 16%
- Kolesterol 97 mg 32%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 258 µg 29%
- C vitamini 8,6 mg 10%
- D vitamini 0,5 µg 3%
- E vitamini 0,58 mg 4%
- K vitamini 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 93%
- Niasin (B3) 0,65 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 2,3 mg 45%
- B6 vitamini 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 37 µg 9%
- B12 vitamini 3,3 µg 135%
- Kolin 117 mg 21%
Mineraller
- Kalsiyum 912 mg 70%
- Demir 0,47 mg 3%
- Magnezyum 85 mg 20%
- Fosfor 776 mg 62%
- Potasyum 1330 mg 28%
- Çinko 3,3 mg 30%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 16,3 µg 30%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 26 g | 38 g | 27 g |
| 1 porsiyon | 128 g | 635 | 34 g | 49 g | 34 g |
| 2 porsiyon | 256 g | 1270 | 67 g | 98 g | 68 g |
| ½ porsiyon | 64 g | 317 | 17 g | 25 g | 17 g |
| 3 porsiyon | 384 g | 1905 | 101 g | 148 g | 103 g |
| 4 porsiyon | 512 g | 2540 | 135 g | 197 g | 137 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 13 g | 19 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 40 g | 58 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 53 g | 77 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 66 g | 96 g | 67 g |
Benzer yiyecekler
- Tam yağlı süttozu508 kcal / 100 g
- Yağsız süt tozunormal, ilave a ve d vitamini içermeyen362 kcal / 100 g
- Tam yağlı süt%3,25 süt yağı, A ve D vitamini ilavesiz61 kcal / 100 g
- Anında çözünen yağı alınmış süttozuA vitamini ve D vitamini ilave edilmemiş358 kcal / 100 g
- Normal yağı alınmış süttozuA vitamini ve D vitamini ilave edilmiş362 kcal / 100 g
- Bütün yumurtakurutulmuş592 kcal / 100 g
- Sütinek, kurutulmuş, tam yağlı484 kcal / 100 g
- Yağsız instant süt tozukuru, instant358 kcal / 100 g
- İnek sütü tozunormal yağlı, zenginleştirilmemiş489 kcal / 100 g
- Keçi sütü tozutam yağlı534 kcal / 100 g
Tam yağlı süt tozu hakkında sorular
Tam yağlı süt tozundan içmelik süt nasıl hazırlanır?
Yaklaşık 125–130 g tozu azar azar 1 litre ılık suya ekleyip topak kalmayana kadar çırp. Soğuk içeceksen buzdolabında soğut; ürünün üzerindeki karışım ölçüsü farklıysa onu kullan.
Süt tozunu hamur işlerinde nasıl kullanabilirsin?
Ekmek, kek ve pankek hamuruna doğrudan ekleyip sıvıyı tarifteki su veya sütle tamamlayabilirsin. Önce az miktarda ılık sıvıyla ezip pürüzsüzleştirmek, hamurda topak oluşmasını önler.
Tam yağlı süt tozu nasıl saklanır?
Paketi sıkıca kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir dolapta tut; nem alan toz topaklanabilir. Suyla hazırladığın sütü kapalı bir kapta buzdolabına koy ve birkaç gün içinde tüket.
Tam yağlı süt tozu kahve ve çayda kullanılır mı?
Kullanabilirsin; önce tozu az miktarda ılık suyla açıp pürüzsüz bir karışım yap, sonra içeceğine ekle. Doğrudan sıcak kahveye dökmek topaklanmasına yol açabilir.
Süt tozu suya eklenince neden topaklanır?
Tozu birden dökmek, dış yüzeyinin ıslanıp iç kısmının kuru kalmasına neden olur. Ilık suyu çırparken tozu yavaşça ekle; topak oluştuysa el çırpıcısıyla karıştır veya süz.
Hazırlanmış sütü tekrar toz hâline getirebilir misin?
Evde hazırladığın sütü yeniden toz hâline getiremezsin; süt tozu, süt suyunun endüstriyel kurutmayla uzaklaştırılmasıyla üretilir. Suyla karıştırdıktan sonra buzdolabında sakla ve yeniden kurutmaya çalışma.
Kaynak: USDA FoodData Central 173454 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
