Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sosis güveç
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı
165
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.5,2 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 165 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 5,2 g 2%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 3,7 g 18%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 2 g —
- Sodyum 443 mg 19%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 1 mg 1%
- D vitamini 0,5 µg 3%
- E vitamini 0,65 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotenik asit (B5) 0,59 mg 12%
- B6 vitamini 0,21 mg 12%
- Biyotin (B7) 2,1 µg 7%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12 vitamini 0,5 µg 21%
Mineraller
- Kalsiyum 32 mg 2%
- Demir 0,82 mg 5%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 136 mg 11%
- Potasyum 247 mg 5%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,12 mg 5%
- Selenyum 6 µg 11%
- İyot 4 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 12 g | 5,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 6 g | 2,6 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 18 g | 7,8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 24 g | 10 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 30 g | 13 g | 27 g |
Benzer yiyecekler
- Tavşan güveçev yapımı97 kcal / 100 g
- Domuz etli ve elmalı güveçev yapımı100 kcal / 100 g
- Sosis körisiev yapımı180 kcal / 100 g
- Domuz güveçhazır yemek sosuyla yapılmış154 kcal / 100 g
- Dana eti güveçhazır sosla hazırlanmış137 kcal / 100 g
- İrlanda yahniev yapımı119 kcal / 100 g
- Sosisli sebze yahnisi101 kcal / 100 g
- Sosisli börekgevrek hamur, ev yapımı395 kcal / 100 g
- Kuzu yüreği yahniev yapımı161 kcal / 100 g
- Et yahniev yapımı105 kcal / 100 g
Sosis güveç hakkında sorular
Sosis güveç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sosis güveç ürününün 100 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Sosis güveç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sosis güveç ürününün 50 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Sosis güveç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sosis güveç ürününün 150 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Sosis güveç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sosis güveç ürününün 200 g miktarı 330 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 10 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Sosis güveç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sosis güveç ürününün 250 g miktarı 413 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 13 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 19-484 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
