Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavşan güveç
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı
97
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.2,2 g
Yağ4,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 97 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbonhidrat 2,2 g 1%
- Yağ 4,8 g 6%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 1,1 g —
- Sodyum 390 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 1 mg 1%
- E vitamini 0,31 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 3,4 mg 21%
- Pantotenik asit (B5) 0,37 mg 7%
- B6 vitamini 0,22 mg 13%
- Biyotin (B7) 0,6 µg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 3,8 µg 158%
Mineraller
- Kalsiyum 16 mg 1%
- Demir 0,6 mg 3%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 115 mg 9%
- Potasyum 218 mg 5%
- Çinko 0,7 mg 6%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 8 µg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 11 g | 2,2 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 5,7 g | 1,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 17 g | 3,3 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 23 g | 4,4 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 29 g | 5,5 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Sosis güveçev yapımı165 kcal / 100 g
- Kuzu yüreği yahniev yapımı161 kcal / 100 g
- Domuz etli ve elmalı güveçev yapımı100 kcal / 100 g
- Kanguru güveciev yapımı106 kcal / 100 g
- Geyik eti güveciev yapımı139 kcal / 100 g
- Tavşanyahni, yalnızca et114 kcal / 100 g
- Domuz güveçhazır yemek sosuyla yapılmış154 kcal / 100 g
- Dana eti güveçhazır sosla hazırlanmış137 kcal / 100 g
- Et yahniev yapımı105 kcal / 100 g
- Keçi güveciev yapımı113 kcal / 100 g
Tavşan güveç hakkında sorular
Tavşan güveç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavşan güveç ürününün 100 g miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Tavşan güveç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavşan güveç ürününün 50 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Tavşan güveç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavşan güveç ürününün 150 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Tavşan güveç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavşan güveç ürününün 200 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Tavşan güveç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavşan güveç ürününün 250 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 19-623 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
