Tabağınızda ne olduğunu bilin

Tavşan

Kalori ve besin değerleri

yahni, yalnızca et

114
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0 g
Yağ3,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 114 kcal —
  • Protein 21 g 42%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 3,2 g 4%
  • Doymuş yağ 1,7 g 9%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 48 mg 2%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niasin (B3) 6,2 mg 39%
  • Pantotenik asit (B5) 0,8 mg 16%
  • B6 vitamini 0,29 mg 17%
  • Biyotin (B7) 1 µg 3%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12 vitamini 3 µg 125%

Mineraller

  • Kalsiyum 39 mg 3%
  • Demir 1,1 mg 6%
  • Magnezyum 18 mg 4%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Potasyum 200 mg 4%
  • Çinko 1,7 mg 15%
  • Bakır 0,06 mg 7%
  • Manganez 0,02 mg 1%
  • Selenyum 16 µg 29%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g11421 g0 g3,2 g
50 g50 g5711 g0 g1,6 g
150 g150 g17132 g0 g4,8 g
200 g200 g22842 g0 g6,4 g
250 g250 g28553 g0 g8 g

Tavşan hakkında sorular

Tavşan ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Tavşan ürününün 100 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.

Tavşan ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Tavşan ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.

Tavşan ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Tavşan ürününün 150 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.

Tavşan ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Tavşan ürününün 200 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.

Tavşan ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Tavşan ürününün 250 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 18-388 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç