Tabağınızda ne olduğunu bilin
Evcil tavşan, parça karışımı
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, yahni
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 206 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 8,4 g 11%
- Doymuş yağ 2,5 g 13%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 37 mg 2%
- Kolesterol 86 mg 29%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,44 mg 3%
- K vitamini 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 7,2 mg 45%
- Pantotenik asit (B5) 0,67 mg 13%
- B6 vitamini 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12 vitamini 6,5 µg 271%
- Kolin 121 mg 22%
Mineraller
- Kalsiyum 20 mg 2%
- Demir 2,4 mg 13%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 226 mg 18%
- Potasyum 300 mg 6%
- Çinko 2,4 mg 22%
- Bakır 0,18 mg 20%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 38,5 µg 70%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 30 g | 0 g | 8,4 g |
| 1 porsiyon | 85 g | 175 | 26 g | 0 g | 7,1 g |
| 2 porsiyon | 170 g | 350 | 52 g | 0 g | 14 g |
| ½ porsiyon | 42,5 g | 88 | 13 g | 0 g | 3,6 g |
| 3 porsiyon | 255 g | 525 | 78 g | 0 g | 21 g |
| 4 porsiyon | 340 g | 700 | 103 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 15 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 46 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 61 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 76 g | 0 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Evcil tavşan karışık parça haşlanmışhaşlanmış206 kcal / 100 g
- Evcil tavşan karışık parça çiğçiğ136 kcal / 100 g
- Yabani tavşanpişmiş, yahni173 kcal / 100 g
- Bütün tavşanyahni195 kcal / 100 g
- Tavşan etisadece et, yahni, kemikli tartılmış139 kcal / 100 g
- Yağsız karma dana etleriyağsız, pişmiş196 kcal / 100 g
- Yabani tavşan etipişmiş164 kcal / 100 g
- Rabbit flesh179 kcal / 100 g
- Karma dana etleriyağsız ve yağlı, pişmiş231 kcal / 100 g
- Yağsız kuşbaşı dana etibut ve omuz, yalnızca yağsız et, pişmiş, haşlanmış188 kcal / 100 g
Evcil tavşan, parça karışımı hakkında sorular
Evcil tavşan, parça karışımı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Evcil tavşan, parça karışımı ürününün 100 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Evcil tavşan, parça karışımı ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarında kaç kalori var?
Evcil tavşan, parça karışımı ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarı 175 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Evcil tavşan, parça karışımı ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarında kaç kalori var?
Evcil tavşan, parça karışımı ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Evcil tavşan, parça karışımı ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarında kaç kalori var?
Evcil tavşan, parça karışımı ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Evcil tavşan, parça karışımı ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?
Evcil tavşan, parça karışımı ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarı 525 kcal içerir; ayrıca 78 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Evcil tavşan, parça karışımı ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarında kaç kalori var?
Evcil tavşan, parça karışımı ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarı 700 kcal içerir; ayrıca 103 g protein, 0 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Evcil tavşan, parça karışımı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Evcil tavşan, parça karışımı ürününün 50 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Evcil tavşan, parça karışımı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Evcil tavşan, parça karışımı ürününün 150 g miktarı 309 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174346 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
