Tabağınızda ne olduğunu bilin
yabani tavşan eti
Kalori ve besin değerleri
pişmiş
164
kalorikcal başına 100 g
Protein33 g
Karb.0 g
Yağ3,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 164 kcal —
- Protein 33 g 66%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3,5 g 5%
- Doymuş yağ 1,1 g 5%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 45 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- K vitamini 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 6,4 mg 40%
- B6 vitamini 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 6,5 µg 271%
Mineraller
- Kalsiyum 18 mg 1%
- Demir 4,9 mg 27%
- Magnezyum 31 mg 7%
- Fosfor 240 mg 19%
- Potasyum 343 mg 7%
- Çinko 2,4 mg 22%
- Bakır 0,18 mg 20%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 33 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 17 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 50 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 66 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 83 g | 0 g | 8,8 g |
Benzer yiyecekler
- Tavşan etiçiğ188 kcal / 100 g
- Yabani tavşanav eti, yerli, pişmiş140 kcal / 100 g
- Yaban tavşanıçiğ125 kcal / 100 g
- Evcil tavşan parça kombinasyonu pişmiş fırınlanmışpişmiş, fırınlanmış197 kcal / 100 g
- Av etipişmiş156 kcal / 100 g
- Bütün tavşanpişmiş166 kcal / 100 g
- Evcil tavşan parça karışımıpişmiş, yahni206 kcal / 100 g
- Tavşanyahni, yalnızca et114 kcal / 100 g
- Yaban domuzu etidoğadan avlanmış, pişmiş251 kcal / 100 g
- Kanatlı av etipişmiş, ortalama203 kcal / 100 g
yabani tavşan eti hakkında sorular
yabani tavşan eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
yabani tavşan eti ürününün 100 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
yabani tavşan eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
yabani tavşan eti ürününün 50 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
yabani tavşan eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
yabani tavşan eti ürününün 150 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
yabani tavşan eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
yabani tavşan eti ürününün 200 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 66 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
yabani tavşan eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
yabani tavşan eti ürününün 250 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 83 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 34004 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
