Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz güveç
Kalori ve besin değerleri
hazır yemek sosuyla yapılmış
154
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.4 g
Yağ7,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 154 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbonhidrat 4 g 1%
- Yağ 7,9 g 10%
- Doymuş yağ 2,7 g 13%
- Lif 0,7 g 3%
- Şekerler 2,3 g —
- Sodyum 183 mg 8%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 24 µg 3%
- C vitamini 1 mg 1%
- D vitamini 0,5 µg 3%
- E vitamini 0,66 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 4,6 mg 29%
- Pantotenik asit (B5) 1 mg 20%
- B6 vitamini 0,37 mg 22%
- Biyotin (B7) 2,5 µg 8%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0,6 µg 25%
Mineraller
- Kalsiyum 17 mg 1%
- Demir 0,83 mg 5%
- Magnezyum 22 mg 5%
- Fosfor 177 mg 14%
- Potasyum 374 mg 8%
- Çinko 1,4 mg 13%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,05 mg 2%
- Selenyum 11 µg 20%
- İyot 4 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 17 g | 4 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 8,5 g | 2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 26 g | 6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 34 g | 8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 43 g | 10 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- Dana eti güveçhazır sosla hazırlanmış137 kcal / 100 g
- Domuz etli ve elmalı güveçev yapımı100 kcal / 100 g
- Tatlı ekşi domuz etitatlı ekşi pişirme sosu ile hazırlanmış148 kcal / 100 g
- Sosis güveçev yapımı165 kcal / 100 g
- Tavşan güveçev yapımı97 kcal / 100 g
- Domuz yahnisebzeli146 kcal / 100 g
- Yahni için domuz etihazırlanmış280 kcal / 100 g
- Kuşbaşı domuz etigüveçte pişmiş, yağsız195 kcal / 100 g
Domuz güveç hakkında sorular
Domuz güveç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz güveç ürününün 100 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 4 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Domuz güveç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz güveç ürününün 50 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 2 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Domuz güveç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz güveç ürününün 150 g miktarı 231 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 6 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Domuz güveç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domuz güveç ürününün 200 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 8 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Domuz güveç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domuz güveç ürününün 250 g miktarı 385 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 10 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 19-536 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
