Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz etli ve elmalı güveç
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 100 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 7,5 g 3%
- Yağ 2,9 g 4%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 4,3 g —
- Sodyum 176 mg 8%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1 µg 0%
- C vitamini 4 mg 4%
- D vitamini 0,2 µg 1%
- E vitamini 0,31 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotenik asit (B5) 0,59 mg 12%
- B6 vitamini 0,25 mg 15%
- Biyotin (B7) 1,2 µg 4%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12 vitamini 0,4 µg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 14 mg 1%
- Demir 0,54 mg 3%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 111 mg 9%
- Potasyum 240 mg 5%
- Çinko 0,9 mg 8%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,07 mg 3%
- Selenyum 7 µg 13%
- İyot 3 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 11 g | 7,5 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 5,5 g | 3,8 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 17 g | 11 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 22 g | 15 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 28 g | 19 g | 7,3 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz güveciev yapımı110 kcal / 100 g
- Domuz güveçhazır yemek sosuyla yapılmış154 kcal / 100 g
- Sosis güveçev yapımı165 kcal / 100 g
- Tavşan güveçev yapımı97 kcal / 100 g
- Sebzeli domuz etiev yapımı103 kcal / 100 g
- Kuzu yüreği yahniev yapımı161 kcal / 100 g
- Ev yapımı ekşi tatlı domuz etiev yapımı176 kcal / 100 g
Domuz etli ve elmalı güveç hakkında sorular
Domuz etli ve elmalı güveç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz etli ve elmalı güveç ürününün 100 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Domuz etli ve elmalı güveç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz etli ve elmalı güveç ürününün 50 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Domuz etli ve elmalı güveç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz etli ve elmalı güveç ürününün 150 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 11 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Domuz etli ve elmalı güveç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domuz etli ve elmalı güveç ürününün 200 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 15 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Domuz etli ve elmalı güveç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domuz etli ve elmalı güveç ürününün 250 g miktarı 250 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 19 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 19-612 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
