Tabağınızda ne olduğunu bilin

Sweet and sour pork

Kalori ve besin değerleri

260
kalorikcal başına 100 g
Protein8,9 g
Karb.25 g
Yağ14 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 260 kcal —
  • Protein 8,9 g 18%
  • Karbonhidrat 25 g 9%
  • Yağ 14 g 17%
  • Doymuş yağ 2,7 g 13%
  • Lif 1 g 4%
  • Şekerler 10 g —
  • Sodyum 304 mg 13%
  • Kolesterol 24 mg 8%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 29 µg 3%
  • C vitamini 2,3 mg 3%
  • D vitamini 0,2 µg 1%
  • E vitamini 0,89 mg 6%
  • K vitamini 27,8 µg 23%
  • Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasin (B3) 2,1 mg 13%
  • B6 vitamini 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • B12 vitamini 0,19 µg 8%
  • Kolin 32,4 mg 6%

Mineraller

  • Kalsiyum 46 mg 4%
  • Demir 3,1 mg 17%
  • Magnezyum 13 mg 3%
  • Fosfor 133 mg 11%
  • Potasyum 152 mg 3%
  • Çinko 1,1 mg 10%
  • Bakır 0,06 mg 7%
  • Selenyum 9,7 µg 18%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g2608,9 g25 g14 g
1 porsiyon226 g58820 g55 g31 g
2 porsiyon452 g117540 g111 g62 g
½ porsiyon113 g29410 g28 g15 g
3 porsiyon678 g176360 g166 g92 g
4 porsiyon904 g235080 g222 g123 g
50 g50 g1304,4 g12 g6,8 g
150 g150 g39013 g37 g20 g
200 g200 g52018 g49 g27 g
250 g250 g65022 g61 g34 g

Sweet and sour pork hakkında sorular

Sweet and sour pork ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Sweet and sour pork ürününün 100 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 25 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Sweet and sour pork ürününün 1 porsiyon (226 g) miktarında kaç kalori var?

Sweet and sour pork ürününün 1 porsiyon (226 g) miktarı 588 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 55 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.

Sweet and sour pork ürününün 2 porsiyon (452 g) miktarında kaç kalori var?

Sweet and sour pork ürününün 2 porsiyon (452 g) miktarı 1175 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 111 g karbonhidrat ve 62 g yağ içerir.

Sweet and sour pork ürününün ½ porsiyon (113 g) miktarında kaç kalori var?

Sweet and sour pork ürününün ½ porsiyon (113 g) miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 28 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Sweet and sour pork ürününün 3 porsiyon (678 g) miktarında kaç kalori var?

Sweet and sour pork ürününün 3 porsiyon (678 g) miktarı 1763 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 166 g karbonhidrat ve 92 g yağ içerir.

Sweet and sour pork ürününün 4 porsiyon (904 g) miktarında kaç kalori var?

Sweet and sour pork ürününün 4 porsiyon (904 g) miktarı 2350 kcal içerir; ayrıca 80 g protein, 222 g karbonhidrat ve 123 g yağ içerir.

Sweet and sour pork ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Sweet and sour pork ürününün 50 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 12 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.

Sweet and sour pork ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Sweet and sour pork ürününün 150 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 37 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 27120060 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç