Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sweet and sour shrimp
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 172 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 9,2 g 12%
- Doymuş yağ 1,3 g 6%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 8,4 g —
- Sodyum 347 mg 15%
- Kolesterol 45 mg 15%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 20 µg 2%
- C vitamini 12 mg 13%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 2,2 mg 14%
- K vitamini 9,8 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 1,2 mg 7%
- B6 vitamini 0,11 mg 7%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- B12 vitamini 0,28 µg 12%
- Kolin 33,3 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 33 mg 3%
- Demir 0,73 mg 4%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 104 mg 8%
- Potasyum 136 mg 3%
- Çinko 0,47 mg 4%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Selenyum 11,5 µg 21%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 5,9 g | 16 g | 9,2 g |
| 1 porsiyon | 176 g | 303 | 10 g | 27 g | 16 g |
| 2 porsiyon | 352 g | 605 | 21 g | 55 g | 33 g |
| ½ porsiyon | 88 g | 151 | 5,2 g | 14 g | 8,1 g |
| 3 porsiyon | 528 g | 908 | 31 g | 82 g | 49 g |
| 4 porsiyon | 704 g | 1211 | 42 g | 110 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 3 g | 7,8 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 8,9 g | 23 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 12 g | 31 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 15 g | 39 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Sweet and sour pork260 kcal / 100 g
- Shrimp teriyaki120 kcal / 100 g
- Beef with sweet and sour sauce211 kcal / 100 g
- Shrimp egg foo yung125 kcal / 100 g
- Orange chicken262 kcal / 100 g
- Kung Pao pork219 kcal / 100 g
- Kung Pao beef216 kcal / 100 g
- Sweet and sour chicken or turkey without vegetables250 kcal / 100 g
- Sesame chicken293 kcal / 100 g
- Beef with soy-based sauce187 kcal / 100 g
Sweet and sour shrimp hakkında sorular
Sweet and sour shrimp ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sweet and sour shrimp ürününün 100 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 16 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Sweet and sour shrimp ürününün 1 porsiyon (176 g) miktarında kaç kalori var?
Sweet and sour shrimp ürününün 1 porsiyon (176 g) miktarı 303 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 27 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Sweet and sour shrimp ürününün 2 porsiyon (352 g) miktarında kaç kalori var?
Sweet and sour shrimp ürününün 2 porsiyon (352 g) miktarı 605 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 55 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Sweet and sour shrimp ürününün ½ porsiyon (88 g) miktarında kaç kalori var?
Sweet and sour shrimp ürününün ½ porsiyon (88 g) miktarı 151 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 14 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Sweet and sour shrimp ürününün 3 porsiyon (528 g) miktarında kaç kalori var?
Sweet and sour shrimp ürününün 3 porsiyon (528 g) miktarı 908 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 82 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.
Sweet and sour shrimp ürününün 4 porsiyon (704 g) miktarında kaç kalori var?
Sweet and sour shrimp ürününün 4 porsiyon (704 g) miktarı 1211 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 110 g karbonhidrat ve 65 g yağ içerir.
Sweet and sour shrimp ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sweet and sour shrimp ürününün 50 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Sweet and sour shrimp ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sweet and sour shrimp ürününün 150 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 23 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27150170 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
