Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beef with sweet and sour sauce
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 211 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 13 g 16%
- Doymuş yağ 3,1 g 15%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 8,4 g —
- Sodyum 346 mg 15%
- Kolesterol 29 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 4 µg 0%
- C vitamini 12 mg 13%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 1,6 mg 11%
- K vitamini 8,9 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
- B6 vitamini 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12 vitamini 0,49 µg 20%
- Kolin 36,5 mg 7%
Mineraller
- Kalsiyum 19 mg 1%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 82 mg 7%
- Potasyum 197 mg 4%
- Çinko 1,6 mg 15%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Selenyum 10 µg 18%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 9,3 g | 14 g | 13 g |
| 1 porsiyon | 252 g | 532 | 23 g | 34 g | 32 g |
| 2 porsiyon | 504 g | 1063 | 47 g | 69 g | 65 g |
| ½ porsiyon | 126 g | 266 | 12 g | 17 g | 16 g |
| 3 porsiyon | 756 g | 1595 | 70 g | 103 g | 97 g |
| 4 porsiyon | 1008 g | 2127 | 94 g | 137 g | 129 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4,6 g | 6,8 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 14 g | 20 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 19 g | 27 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 23 g | 34 g | 32 g |
Benzer yiyecekler
- Beef with soy-based sauce187 kcal / 100 g
- Sweet and sour pork260 kcal / 100 g
- Beef and noodles with soy-based sauce173 kcal / 100 g
- Kung Pao beef216 kcal / 100 g
- Sweet and sour shrimp172 kcal / 100 g
- Stir fried beef and vegetables in soy sauce102 kcal / 100 g
- Hunan beef105 kcal / 100 g
- Steak teriyaki198 kcal / 100 g
- Kung Pao pork219 kcal / 100 g
- Tatlı ekşi domuz eti ve pilav187 kcal / 100 g
Beef with sweet and sour sauce hakkında sorular
Beef with sweet and sour sauce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beef with sweet and sour sauce ürününün 100 g miktarı 211 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 14 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Beef with sweet and sour sauce ürününün 1 porsiyon (252 g) miktarında kaç kalori var?
Beef with sweet and sour sauce ürününün 1 porsiyon (252 g) miktarı 532 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 34 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Beef with sweet and sour sauce ürününün 2 porsiyon (504 g) miktarında kaç kalori var?
Beef with sweet and sour sauce ürününün 2 porsiyon (504 g) miktarı 1063 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 69 g karbonhidrat ve 65 g yağ içerir.
Beef with sweet and sour sauce ürününün ½ porsiyon (126 g) miktarında kaç kalori var?
Beef with sweet and sour sauce ürününün ½ porsiyon (126 g) miktarı 266 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 17 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Beef with sweet and sour sauce ürününün 3 porsiyon (756 g) miktarında kaç kalori var?
Beef with sweet and sour sauce ürününün 3 porsiyon (756 g) miktarı 1595 kcal içerir; ayrıca 70 g protein, 103 g karbonhidrat ve 97 g yağ içerir.
Beef with sweet and sour sauce ürününün 4 porsiyon (1008 g) miktarında kaç kalori var?
Beef with sweet and sour sauce ürününün 4 porsiyon (1008 g) miktarı 2127 kcal içerir; ayrıca 94 g protein, 137 g karbonhidrat ve 129 g yağ içerir.
Beef with sweet and sour sauce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beef with sweet and sour sauce ürününün 50 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Beef with sweet and sour sauce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beef with sweet and sour sauce ürününün 150 g miktarı 317 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 20 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27116300 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
