Tabağınızda ne olduğunu bilin

sülün salmis

Kalori ve besin değerleri

ev yapımı

106
kalorikcal başına 100 g
Protein9,9 g
Karb.2,4 g
Yağ5,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 106 kcal —
  • Protein 9,9 g 20%
  • Karbonhidrat 2,4 g 1%
  • Yağ 5,6 g 7%
  • Şekerler 1,4 g —
  • Sodyum 219 mg 10%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 4 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niasin (B3) 3,3 mg 21%
  • Pantotenik asit (B5) 0,38 mg 8%
  • B6 vitamini 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12 vitamini 1 µg 42%

Mineraller

  • Kalsiyum 17 mg 1%
  • Demir 0,91 mg 5%
  • Magnezyum 12 mg 3%
  • Fosfor 82 mg 7%
  • Potasyum 168 mg 4%
  • Çinko 0,5 mg 5%
  • Bakır 0,05 mg 6%
  • Manganez 0,03 mg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1069,9 g2,4 g5,6 g
50 g50 g535 g1,2 g2,8 g
150 g150 g15915 g3,6 g8,4 g
200 g200 g21220 g4,8 g11 g
250 g250 g26525 g6 g14 g

sülün salmis hakkında sorular

sülün salmis ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

sülün salmis ürününün 100 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.

sülün salmis ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

sülün salmis ürününün 50 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.

sülün salmis ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

sülün salmis ürününün 150 g miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.

sülün salmis ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

sülün salmis ürününün 200 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

sülün salmis ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

sülün salmis ürününün 250 g miktarı 265 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 6 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 19-625 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç